В рубрике #опоранедели_тк продолжаю делиться своими простыми, но действенными лайфхаками. Предыдущие недели можно посмотреть по хештегу #опоранедели_тк Обратили внимание, что в рубрике #баланснедели_тк я пишу про небо. Казалось бы при чем здесь результаты недели и небо? Для меня это очень важное действие. Каждое утро я смотрю в небо и делаю фотографию. Просто фотографию неба. Это всего несколько. Но они расширяют. Когда взгляд поднимается вверх - внутреннее сжатие ослабевает. Проблема уже не кажется такой большой и давящей. Ведь небо больше любой проблемы. И для осанки и глаз полезно). Попробуйте несколько дней и увидите, что тревожность стала меньше, настроение лучше и решения принимать проще Делитесь в комментариях вашими фото
#опоранедели
В рубрике #опоранедели_тк продолжаю делиться своими простыми, но действенными лайфхаками. Предыдущие недели можно посмотреть по хештегу #опоранедели_тк
Обратили внимание, что в рубрике #баланснедели_тк я пишу про небо. Казалось бы при чем здесь результаты недели и небо?
Для меня это очень важное действие.
Каждое утро я смотрю в небо и делаю фотографию. Просто фотографию неба.
Это всего несколько. Но они расширяют.
Когда взгляд поднимается вверх - внутреннее сжатие ослабевает. Проблема уже не кажется такой большой и давящей. Ведь небо больше любой проблемы. И для осанки и глаз полезно).
Попробуйте несколько дней и увидите, что тревожность стала меньше, настроение лучше и решения принимать проще
Делитесь в комментариях вашими фото
