Жареный рис с яйцом - блюдо китайской кухни, которое можно приготовить по разным рецептам: классическому, с овощами, с грибами или с курицей.
Классический рецепт
Ингредиенты на 2 порции:
- длиннозёрный рис - 100 г;
- вода - 200 мл;
- куриные яйца - 1 шт.;
- болгарский перец - 1 шт.;
- морковь - 1 шт.;
- зелёный горошек - 50 г (если замороженный, предварительно не размораживать);
- чеснок - 2 зубчика;
- соевый соус - 2 ст. л.;
- оливковое масло - 2 ст. л.;
- карри - по вкусу;
- молотый чёрный перец - по вкусу.
Приготовление:
- Промыть длиннозёрный рис холодной водой 3–4 раза, выложить в кастрюлю, залить 200 мл чистой воды и поставить на слабый огонь. Варить под крышкой до полного впитывания воды и мягкости риса (примерно 15 минут). После этого дать рису полностью остыть. Если есть возможность, сварить рис заранее и оставить в холодильнике на ночь - слегка подсохший рис лучше держит форму при обжарке.
- Очистить морковь и нарезать её мелкими кубиками. У болгарского перца удалить плодоножку и семена, затем нарезать мякоть мелкими кубиками.
- Очистить чеснок и нарезать его тонкими пластинками. В глубокой сковороде или воке разогреть 2 столовые ложки оливкового масла на среднем огне. Выложить чеснок в горячее масло и обжаривать, постоянно помешивая, до золотистого оттенка - он должен стать ароматным, но не подгореть. Как только чеснок подрумянится, аккуратно удалить его шумовкой - он отдал маслу аромат и больше не понадобится.
- В ароматизированное масло сразу выложить нарезанную морковь, болгарский перец и зелёный горошек. Готовить овощи на среднем огне около 7 минут, регулярно помешивая. Они должны стать мягкими, но сохранить лёгкую упругость.
- Разбить яйцо прямо в сковороду с овощами. Дать ему немного схватиться - около 20–30 секунд, затем быстро перемешать лопаткой, разбивая белок и желток на мелкие кусочки. Продолжать обжаривать, постоянно помешивая, ещё 1–2 минуты, пока яйцо полностью не приготовится и не распределится по всей овощной смеси.
- Добавить в сковороду остывший рис. Влить 2 столовые ложки соевого соуса, приправить молотым чёрным перцем и щепоткой смеси карри. Тщательно перемешать. Обжаривать всё вместе 3–5 минут, пока жареный рис с яйцом не прогреется и не пропитается ароматами. Подавать сразу, пока блюдо горячее.
Совет: для равномерной обжарки использовать широкую сковороду или вок - так продукты не будут тушиться в собственном соку, а равномерно подрумянятся.
С овощами
Ингредиенты:
- рис длиннозёрный - 500 г;
- овощная смесь замороженная - 400 г (например, азиатская или с горошком, кукурузой, брокколи);
- яйцо куриное - 1 шт.;
- лук красный - 1/2 шт.;
- чеснок свежий - 2 зубчика;
- перец чили - 1 стручок;
- молотый чили или сухой перец чили - по вкусу;
- соевый соус - по вкусу;
- кунжутное или оливковое масло - 2 ст. л.;
- лук зелёный - 1/2 пучка.
Приготовление:
- Рис, не промывая, отварить на пару - так он будет одновременно более клейким и в то же время более рассыпчатым. Готовый рис взбить вилкой и остудить.
- В воке или сковороде на оливковом или кунжутном масле обжарить мелко нарезанный лук, измельчённый чеснок, стручковый перец чили. Если хочется менее острый рис, разрезать чили пополам и удалить ножом все семена.
- В сковороду добавить замороженную овощную смесь, тушить до готовности, затем обжаривать до полного выпаривания влаги.
- В обжаренные овощи выложить рис, хорошо помешивая, обжарить. В ту же сковороду добавить сырое яйцо и, хорошо помешивая, добиться полного его приготовления (около 3 минут). Добавить соевый соус по вкусу.
- Хорошо промыть и обсушить зелёный лук, крупно нарезать, часть добавить во время жарки, оставшимся посыпать рис во время подачи. Подать горячим в качестве самостоятельного блюда или гарнира к мясным блюдам в азиатском стиле.
Совет: если хочется поострее, во время обжарки овощей прогреть в масле раскрошенный сухой перец чили вместе с семенами.
С грибами
Ингредиенты:
- рис длиннозёрный (басмати и др.) - 150 г;
- шампиньоны - 250 г;
- лук - 1 шт.;
- яйца - 2 шт.;
- зелёный горошек мороженый - 100 г;
- соевый соус - 2 ст. л.;
- чеснок - 2 зубчика;
- растительное масло - 4–5 ст. л.;
- лук зелёный - 30 г;
- соль, перец.
Приготовление:
- Отварить рис заранее, чтобы он полностью остыл. Крупу поместить в кастрюлю, залить водой в двойном объёме, после бурления жидкость посолить, огонь снизить. Варить рис до полного испарения воды - примерно 15 минут. Готовый рис переложить в дуршлаг, обдать его прохладной водой.
- Шампиньоны вымыть, нарезать крупными кусочками, закинуть их на сухую сковороду. Томить грибы на небольшом огне, пока не испарится весь грибной сок, затем влить 1 ст. л. масла, жарить следующие 2 минуты, периодически перемешивая.
- На отдельной сковороде нагреть 2 ст. л. масла, в масло опустить полностью остывший рис. Жарить рис на сильном огне до золотистого оттенка, можно даже зажарить его до хрустящей корочки.
- Лук очистить, нарезать кубиками, закинуть в сковороду, сдвинув рис в одну сторону. На лук вылить небольшую порцию масла, пассеровать его до мягкости.
- К луку добавить мороженый зелёный горошек (продукт не требует предварительной разморозки). Овощи обжаривать отдельно на протяжении 3 минут, затем смешать их с рисом.
- Яйца разбить в мисочку, расколотить их венчиком, присыпать солью.
- Рис с овощами снова сдвинуть в одну сторону, освободив место для яичной смеси. Чтобы яйца не пригорели, перед их закладкой влить буквально 1 ст. л. масла.
- Когда нижняя сторона омлета схватится, начинать его непрерывно перемешивать, получая пышные яичные кусочки.
- Яйцо смешать с рисом и овощами, следом добавить жареные шампиньоны.
- В смесь влить соевый соус, приправить солью и перцем по вкусу, томить на низком огне около 3 минут.
- Снять сковороду с огня, дать содержимому настояться 10 минут под крышкой, чтобы все компоненты как следует обменялись между собой запахами и вкусами.
- После раскладки по тарелкам блюдо щедро засыпать измельчённым зелёным луком.
С курицей
Ингредиенты:
- рис - 1 ст.;
- куриное филе - 250 г;
- яйца - 2 шт.;
- лук - 1 шт.;
- чеснок - 3–4 зубчика;
- имбирь - 10 г;
- соевый соус - 3 ст. л.;
- растительное масло - 2 ст. л.;
- молотый перец чили - 0,5 ч. л.;
- зелёный лук - несколько перьев;
- соль - по вкусу;
- вода - 2 ст.
Приготовление:
- Рис промыть, высыпать в казанок, влить два стакана воды, на сильном огне довести до кипения. Потом нагрев снизить до минимального и оставить рис под крышкой доходить до готовности.
- Куриное филе нарезать небольшими кусочками или соломкой, чтобы быстрее обжарилось до готовности.
- Яйца разбить в глубокую миску, взбить венчиком до однородности, добавив пару щепоток соли.
- В казанок или глубокую сковороду налить масло, разогреть на огне немного сильнее среднего. Высыпать мелко нарезанный свежий имбирь, чеснок и репчатый лук. Непрерывно помешивая, обжаривать одну-две минуты до усиления аромата.
- Переложить в казанок куриное филе, всё смешать, выпарить мясной сок.
- Постоянно перемешивая, слегка обжарить кусочки куриного мяса, довести до полной готовности и мягкости.
- Сдвинуть кусочки филе и лук в сторону, на освободившееся место вылить яичную болтушку, оставить на несколько секунд.
- Как только яичная смесь начнёт становиться плотнее, быстро перемешать с курицей, разбивая на мелкие кусочки.
- Переложить к курице с яйцом варёный рис, влить соевый соус, добавить молотый перец чили.
- Всё перемешать, попробовать на соль. Если рис недостаточно солёный, подсаливать по вкусу или добавлять ещё соевого соуса. Прогреть на сильном огне 3–4 минуты или пока рис не станет горячим.
- Жареный рис с курицей и яйцом готов. Разложить по пиалам или тарелкам и подать со свежими овощами и зеленью.
Совет: рис в этом рецепте должен быть вчерашним, холодным - если рис будет горячим, свежесваренным, то на этапе готовки в сковороде он продолжит готовиться, разварится, превратится в кашу.
В жареный рис с яйцом можно добавлять разные овощи, например:
- Брокколи.
- Зелёную фасоль.
- Кукурузу (консервированную).
- Сельдерей (черешковый).
- Помидор.
- Перец чили.
Также можно использовать готовые замороженные овощные смеси, например, «Азиатскую» или с содержанием горошка, кукурузы и брокколи.
Важно помнить, что овощи при тушении выделяют много воды, поэтому не стоит класть их слишком много.
Для жареного риса подходят, например, такие специи: куркума, душистый перец, корица, мускатный орех, белый перец, кумин, сладкая паприка, острая паприка, смесь перцев.
Подбирать специи и их количество можно на свой вкус. Важно не передержать, чтобы приправы не подгорели, иначе блюдо будет горчить.