Мы меняемся тише, чем нам кажется
👆 Последние тяжелые зимние месяцы я черпала вдохновение для постов из внешних источников: искала интересную информацию, слушала подкасты, собирала мысли извне. Внутри как будто не было собственного источника, не было тепла. Зато было много преодоления в жизни, и оно, если честно, еще не закончилось.
🐈⬛ Нести вам сюда свою печаль совсем не хотелось. Не хотелось снова рассказывать, как меня в очередной раз предали, и как я все еще пытаюсь выбраться из жалости к себе. Иногда на такое просто нет внутренних сил. Иногда хочется не объяснять свою боль, а молча пережить ее.
🕊 А сейчас на улице весна. Теплая погода, солнце после серых зимних дней вдруг снова дают вдохновение. Дают какое-то очень простое и тихое чувство: все обязательно придет. Если не получится в этот раз, будет другой, когда сложится. В конечном итоге все развернется лучшим образом, потому что мир за меня. И за вас тоже. Просто иногда мы так глубоко уходим в свою усталость и тревогу, что перестаем это чувствовать.
➡️И, наверное, именно поэтому мне сейчас особенно хочется замечать не только большие события, но и почти невидимые внутренние сдвиги. Не те перемены, о которых можно громко объявить, а тихие движения внутри: где стало легче, где отпустило, где снова появилась надежда. Иногда кажется, что ничего не происходит, но на самом деле мы все время меняемся, просто не всегда успеваем это заметить.
➡️Я хожу в парикмахерскую примерно раз в квартал, и у меня есть там одна неосознанная привычка: калибровать свое внутреннее состояние. Сравнивать себя с той, которая приходила три месяца назад. Что тогда меня беспокоило? Что радовало? То, что казалось таким важным тогда, волнует меня сейчас или уже совсем нет? И еще я думаю о следующем визите: какой я приду сюда через три месяца? Что изменится во мне к тому моменту?
⭐️Это очень помогает видеть себя на временной линии и замечать, как я меняюсь. В повседневной суете такие вещи почти неуловимы, а вот подобные срезы через три месяца вдруг ясно показывают: внутренняя трансформация идет все время. Даже когда кажется, что ничего не происходит.
Вы тоже это чувствуете? 🐈⬛
#Отвлеченное
