Мы говорим близким неправду. Иногда — умалчивая важное, иногда — придумывая то, чего не было, иногда — просто уходя от ответа. И почти всегда объясняем это заботой: «Я не хотел(а) тебя ранить», «Тебе было бы больно» - за этой заботой чаще всего стоит страх. Не страх за другого, а страх за себя. Страх своей правды. Страх последствий. Страх той боли, которую придётся выдержать самому, если сказать честно.
Что делает ложь с расстоянием
Когда человек говорит неправду тому, кто рядом, между ними в ту же секунду возникает зазор. Невидимая, но реальная стена. Даже если сказано это с самыми добрыми намерениями. Человек, которого обманывают, чувствует это не всегда сразу. Но дистанция появляется. И чем дольше длится ложь, тем шире становится пропасть.
Особенно заметно это в ситуациях, когда появляется третий. Роман на стороне, скрываемый от партнёра, — классический пример. Тот, кто изменяет, отворачивается от своего близкого. Он больше не делится тем, что с ним происходит. Его жизнь теперь разделена на две части, и партнёр остаётся в той, где правды нет.
Иллюзия защиты
Обманывая, человек часто думает, что защищает другого от боли. Но на самом деле он лишает его возможности быть рядом. Сопереживать. Помогать. Реагировать на то, что происходит на самом деле. Когда мы скрываем проблему — мы не даём близкому шанса узнать нас настоящих. И лишаем себя шанса быть понятыми. Вместо разговора, в котором можно было бы вместе искать выход, мы оставляем другого в неведении. А сами остаёмся с проблемой один на один. Ложь не просто разъединяет. Она обесцвечивает отношения. Убирает из них ту самую глубину, ради которой люди вообще вступают в близость. Исчезает ощущение, что ты знаешь другого. Исчезает доверие — не как моральная категория, а как живое чувство: «Я могу положиться на то, что ты говоришь». Кроме того, ложь отнимает у другого право на его собственные чувства. Партнёр не может выразить гнев, обиду или разочарование — потому что ему не сказали правды. Его реакция оказывается украденной. Он живёт в мире, который не соответствует реальности, и делает выбор, не зная истинных обстоятельств.
Почему скрывается правда
Причин много. Страх осуждения, стыд, желание сохранить контроль, неумение выдерживать конфликт. В парах ложь чаще всего касается двух вещей: денег и секса. С деньгами — потому что один может бояться контроля или критики другого. Тайные траты, скрытые долги, незадекларированные доходы — это способ сохранить ощущение свободы там, где его, возможно, и так достаточно. Но цена — доверие. С сексом — потому что обсуждать эту сферу часто бывает особенно стыдно и трудно. Несовпадение желаний, угасание интереса, влечение к другому — всё это кажется слишком опасным для прямого разговора. И вместо диалога человек выбирает уход в сторону.
~~~~~~~~~~~
Правда не всегда бывает удобной. Иногда она действительно причиняет боль. Но боль от правды переживается и проживается. А боль от лжи — остаётся внутри, невысказанной, неузнанной, отравляющей отношения изнутри. Говорить правду — это не всегда про «сказать всё сейчас же». Это про готовность быть настоящим. Про готовность рискнуть ради настоящей близости. Про готовность услышать в ответ не только принятие, но и гнев, и слёзы, и разочарование — и остаться при этом рядом.
Это трудно. Но это единственный способ сохранить отношения живыми. Потому что ложь, какой бы заботливой она ни казалась, в итоге всегда разрушает то, ради чего всё затевалось.
Автор: Гавриш Елена Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru