Сразу признаюсь, что тема статьи не совсем в моем амплуа. Но я работаю с зависимостями и очень люблю тему вины во всех ее возможных проявлениях.
С одной стороны, глядя на зависимого человека нам кажется, что у него не ни стыда, ни совести, ни чувства вины за то, что он делает, причиняя вред как себе, так и окружающим, в первую очередь своим близким людям.
С другой стороны, многие наивно полагают, что на чувстве вины можно выстроить высокоэффективную манипулятивную стратегию по спасению зависимого человека.
Но вот никто не смотрит на ситуацию с третьей стороны. То как чувство вины интегрировано в психоэмоциональную систему зависимого и как оно выглядит с точки зрения самого человека.
Вот именно об этом я и хотел бы написать, про чувство вины - как бы взгляд изнутри.
Вина – эта та эмоция и то чувство с которым зависимому человеку приходится жить всю его жизнь. Начиная с детства, в своей семье ему часто приходилось ощущать на себе вину. Чем была обоснована эта вина? Для этого могло найтись множество причин, начиная от того что он сделал что-то не то, в то время как от него ждали совсем другого поступка и тем самым он разочаровал родителей и до того, что самим фактом своего рождения и нынешнего существования он приносит массу неудобств своим родителям. Бывает и так, что холодное эмоциональное отношение к нему со стороны родителей воспринимается им как ненужность и наваливается ощущение вины за свое существование.
Зависимый человек не любит того самого, другого себя, который вчера делал что-то, будучи одержимым зависимостью. Он чувствует вину за свое вчерашнее поведение и при возможности пытается как-то эту вину искупить. Выглядеть это может по-разному, букет цветов жене или сделать что-то нужное и полезное, что давно нужно было сделать.
Но чувство вины вызывает боль и страдания, человек испытывает глубокое чувство психологического дискомфорта. Хочется как-то от этого избавиться, а единственный известный, понятный и доступный способ от этого убежать – это вернуться к своей зависимости, в моменте с которой проходят и грусть, и печаль, и вина. Зависимость для него является универсальным инструментом для решения возникающих проблем в жизни, к которым относится в том числе и не переносимое чувство вины. Зависимое поведение сначала избавляет от этих ощущений, но после неизбежно вновь приводит к ним.
Порочный круг замкнулся…
Автор: Соловей Андрей Юрьевич
Психолог, КПТ ACT РЭПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru