Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Цитаты К.А.А

Как вытащить себя из прошлого и не сожалеть об упущенных шансах

Меня всегда удивляла одна особенность человеческого восприятия.
Мы, будучи существами, наделенными разумом, способностью к анализу и, казалось бы, инстинктом самосохранения, парадоксальным образом выбираем самую невыгодную для себя позицию. Мы смотрим не туда, куда нужно.
Потому что делаем выбор. Причём не в пользу себя. Сомнения? Страх?
Животным проще, у них инстинкты. Но мы наделены свободной

Меня всегда удивляла одна особенность человеческого восприятия. 

Мы, будучи существами, наделенными разумом, способностью к анализу и, казалось бы, инстинктом самосохранения, парадоксальным образом выбираем самую невыгодную для себя позицию. Мы смотрим не туда, куда нужно.

Потому что делаем выбор. Причём не в пользу себя. Сомнения? Страх? 

Животным проще, у них инстинкты. Но мы наделены свободной волей а это ответственность 

А ответственность всегда означает авторство 

Я думаю о метафоре коридора.

 Мы идем по жизни, представляя ее бесконечным коридором с множеством дверей. Нам кажется, что в этом коридоре существует та самая, единственная, заветная дверь ( деньги, карьера, женшины / мужчины, выигрыш.. Любовь, здоровье) 

За ней — счастье, покой, успех.

 Мы идем к ней, порой не замечая ничего по сторонам. И когда за нашей спиной раздается этот тяжелый, глухой звук — звук захлопнувшейся створки, — мы замираем.

Мы поняли. 

Нас словно парализует.

 Мы смотрим на закрытую дверь. Смотрим долго, с сожалением, а иногда и с настоящей одержимостью. 

И в этом, казалось бы, естественном движении — обернуться на прошлое — скрыта главная ловушка.

Потому что появляется эмоция 

А там где эмоции, там критический ум отсутствует. 

Ну это так работает.

Все манипуляции на этом построены. И мы включаем манипуляцию для самих себя. Мы начинаем сожалеть. 

Александр Грэм Белл, человек, подаривший миру телефон, однажды сказал очень точную фразу. Звучит она так: 

Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто с таким долгим и бессмысленным сожалением смотрим на закрытую дверь, что не замечаем ту, которая открылась для нас.

Я не случайно выделил слово "бессмысленный" . 

Потому что, с точки зрения психологии, это действительно бессмысленно.

 Но бессмысленно не с позиции эмоций — чувствовать боль потери нормально, — а с позиции прагматики выживания.

Почему мы это делаем? Почему, будучи в здравом уме, мы обрекаем себя на добровольное заточение в прошлом?

Ответ лежит в области того, что я называю "иллюзией контроля" .

Это я про манипуляции. 

 Закрытая дверь — это понятная, структурированная потеря. 

Ее можно анализировать бесконечно: что я сделал не так, почему он (или она) ушел, почему проект( семья, бизнес, работа, дружба и тп) провалился. 

Этот процесс анализа, это бесконечное "пережевывание" создает у нас ощущение, что мы контролируем ситуацию. 

Нам кажется, что если мы будем достаточно долго смотреть на проблему ( прошлое) , мы сможем ее пересмотреть. 

Мы путаем процесс скорби с процессом жизни.

Ницше говорил:

Если долго смотреть в пустоту то пустота начинает смотреть на тебя 

И ведь люди этот взгляд могут не выдержать. Залипают в прошлом. 

Психология потери учит нас вещи, которую можно назвать жестокой, но целительной истиной". 

Так что, получается, что 

точка невозврата из прошлое наступает не в тот момент, когда захлопывается" дверь". Она наступает в тот момент, когда мы выбираем фокус внимания на прошлое. 

Когда мы фиксируем взгляд на прошлом, наше периферическое зрение отключается. 

Мы становимся заложниками туннельного восприятия. 

А ведь те самые новые двери, которые открываются в этот самый момент, — они же не кричат о себе. Они не хлопают. Они открываются бесшумно. 

Свет от них кажется тусклым по сравнению с тенью от той, большой, что осталась позади. Чтобы их увидеть, нужно усилие. Нужно просто... обернуться. Но шея, повернутая назад, не позволяет этого сделать.

Я много общаюсь с разными людьми. И я заметил, что исторический опыт у всех людей— это бесконечная череда "закрытых дверей" . 

Экономические кризисы, войны, личные катастрофы, смена профессиональных парадигм. 

Те, кто читает книги, знают, что потеря возможности и шансов это нормальная ситуация доя человека и есть масса примеров, когда потеря становилась точкой бифуркации. 

Когда демобилизованный офицер, не нашедший места в гражданской жизни, открывал в себе литературный талант. 

Когда женщина, пережившая потерю мужа на войне, начинала щан мать я волонтёр твои , вдруг находила дело жизни, о котором в браке даже и не думала 

Разница между крахом и стартом в этих историях измерялась всего лишь углом поворота головы.

Китайцы говорят, что кризис и возможность должны обозначаться одним иероглифом 

Сегодняшний день это сплошной кризис и сплошные возможности, когда мир нестабилен в е у ко чется, а сейчас смотреть на то, "как было" бессмысленно. 

То, что происходит сейчас с экономикой, с социальными связями, с профессиональными траекториями, — это тектонические сдвиги. 

Они ежедневно захлопывают перед нами привычные выходы. 

И главная опасность сегодня, как мне кажется, заключается не в самом факте этих потерь. Опасность — в коллективном гипнозе. В привычке с сожалением смотреть туда, где уже ничего не изменишь.

У примеру: Дзен, ТГ кормили. Но приди ИИ и все, литературный талант уже не нужен. Такая же участь будет для композиторов, поэтов, программистов, бухгалтером, юристов и тп 

Поэтому давайте назовем вещи своими именами. Сожаление о том, что ушло в прошлое — это роскошь, которую мы часто не можем себе позволить. 

Это не просто эмоция. Это превращает человека в тормоза, который живёт в прошлом 

Я не призываю забывать или предавать свой опыт. Перестать смотреть назад — это не значит стереть память. 

Это значит признать завершенность. Психологи называют это "ритуализацией потери" . 

Нам нужно время, чтобы поплакать, глядя на закрытую дверь(гроб, возможность, шанс) . Это этап принятия. 

Но когда этот процесс затягивается, он превращает траур в хроническую болезнь. А в состоянии болезни новую дверь не разглядеть.

Вопрос

" Как понять, куда идти? Как выбрать ту самую новую дверь ( направление, решение...) ?" 

Я отвечу так. Новая "дверь" не открывается громко. 

Она не привлекает к себе внимание призывами. 

Часто эта дверь ведет в неизвестность, которая пугает больше, чем привычная боль от взгляда на закрытое прошлое.

Но вся наша жизнь — это искусство вовремя обернуться, отвернуться. Посмотреть в нужную сторону посмотреть в правильном направлении. 

Мир не стоит на месте, пока мы горюем о несбывшемся. Возможности множатся, маршруты перестраиваются. 

И как только мы перестаем воспринимать закрытую дверь как трагедию, а начинаем видеть в ней необходимое условие для того, чтобы наконец разглядеть открытую, — мы перестаем быть заложниками прошлого.

Мы становимся авторами будущего.

Не смотрите туда, где уже нет входа. Ваше будущее — не за той дверью, которую вы потеряли. Оно — за той, которую вы пока просто не замечаете..

Почему не замечаем? Думаем о другом, печалимся 

---

Я в ВК Перейти