после тренировки или бани вместе с потом мы теряем и минеральные соли необходимые организму: калий, магний, кальций, натрий не все любят газированную минеральную воду типа Баржоми и Донат, и её привкус, тем более она показана при заболеваниях по определенным схемам. а вот такая негазированная умеренно минерализированная столовая вода из скважины не имеет специфических привкусов и ограничений, просто на вкус понятно, что она «жесткая». эта вода очень хорошо уталяет жажду. мне впервые захотелось пить по-настоящему, а не из-под палки зожных нормативов.. примерно литр-полтора такой воды мне удается выпить с удовольствием - реакция организма мне нравятся. #здоровье
нашла удобный формат воды для восполнения потери минералов на каждый день
29 марта29 мар
~1 мин