❗ВЕГАНСКИЙ КЕФИР❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Мах) - https://max.ru/join/cbg6PdoTafa3xQSsHUarEG6PiX2rfn6xr1qRozaUYlU
Ингредиенты:
✔️Лимон - 1 шт (55 гр)
✔️Вода - 870 гр
✔️Сироп топинамбура - 35 гр
✔️Соль - по вкусу
✔️Семена подсолнечника - 100 гр
✔️Семена горчицы - 1/4 ч.ложки (необязательно)
Приготовление:
1️⃣ Замачиваем семена подсолнечника минимум 6 часов, я делаю на ночь, на утро сливаем воду и промываем семена.
2️⃣ Соединяем все ингредиенты в блендере: семена подсолнечника, выжитый сок лимона, семена горчицы (это по желанию и вкусу), соль, сироп топинамбура и воду, взбиваем всё до однородной консистенции. Получается что-то похожее очень похожее на кефир.
Всем приятного аппетита!
#кефир #веганскийкефир #постныйкефир #рецепткефира #кефирбезмолока #кефирпостный #чемзаправлятьокрошку
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса