🤱Психолог
Стрессы и дистрессы.
🤗Каждый миг мы живем
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Вот только наши мысли очень часто застревают в прошлом или улетают далеко вперед. Это свойство мыслить во всех временах нам необходимо в том случае, если мысли позитивны.
А вот застревание на негативных событиях прошлого или страх перед тем, что ожидает нас, очень вредны. 😣 Мысленное возвращение к стрессам называется энергетической воронкой. И, чем чаще мы представляем неприятные картины из прошлого, тем больше теряем энергии.
❤🌷Что делать?
👸🤴 Стать волшебниками!
Кто-то подумает: "Что за детский сад?
А психолог использует игры, чтобы освободить человека от негативного влияния дистресса.
Игра помогает нам освободиться от потери энергии и направить эту энергию на реализацию задач здесь и сейчас.
#психология #психологвсаратове