Нормальный сахар и уходит вес
Здравствуйте.
Мой день начинается со стакана тёплой воды
Запускаем метоболизм
Нормальный сахар и уходит вес
Здравствуйте.
Мой день начинается со стакана тёплой воды
Запускаем метоболизм
Второй стакан воды,,, запиваю таблетку от гипертонии
Завтрак
Цикорий с молоком без сахара
Творог 150 гр
Завтрак 2
Салат из огурцов и помидоров
Кусок отварного окуня
Салат можно есть хоть 5 раз в день.... Не ограничено
Обед
Сварила густой суп с курицей
Наелась до ужина
Ужин
Салат из огурцов и помидоров
2 ст л отварной гречи
Куриная котлета
Кусок баварского хлеба
Ст л греческого йогурта
Ужин 2
Тушеная капуста с курицей
Кусок хлеба
Пью минеральную воду, в течении дня
На ночь глюкофаж Лонг
Здесь собраны рецепты для диабетиков