Apres-coup: когда настоящее меняет прошлое
Представьте себе ситуацию: вы переживаете событие, которое кажется незначительным, нейтральным или которое вы не помните. Но спустя время, в результате какого-то другого события или осознания, ваше восприятие первого события кардинально меняется или наделяется новым смыслом. Это явление в психоанализе называется apres-coup — «после того, как».
Что такое apres-coup?
Apres-coup — это процесс, при котором прошлое событие приобретает новое значение и эмоциональную окраску в свете последующих событий или переживаний. Это не просто воспоминание, а переосмысление/конструкция прошлого через призму настоящего.
Как это работает?
Представьте, что вы получили комплимент от коллеги, но в тот момент не придали этому значения. Позже, когда вы узнали, что этот коллега был вашим тайным поклонником, комплимент приобретает совершенно другой смысл. Это и есть apres-coup.
Почему это важно?
Apres-coup помогает нам понять, как наше восприятие прошлого влияет на наше настоящее и будущее. Это явление показывает, что наше сознание не статично, а постоянно меняется и развивается. Оно также подчеркивает важность анализа и осмысления наших переживаний.
Как использовать apres-coup в повседневной жизни?
1. Анализируйте свои переживания: Старайтесь понять, как ваши прошлые события влияют на ваше текущее состояние.
2. Осознавайте свои эмоции: Обратите внимание на то, как вы реагируете на события и почему.
3. Работайте с психологом: Если вы чувствуете, что ваше прошлое мешает вам жить в настоящем, обратитесь за помощью к специалисту.
В психоаналитической традиции забытые эпизоды раннего детства, по мнению Фрейда, можно сравнить с событием, которое произошло до формирования субъекта, способного его осознать и пережить, — так описывает это явление Винникотт. Винникотт вводит новую взаимосвязь, согласно которой первичное страдание воспринимается как событие, произошедшее в прошлом. В подходе, объединяющем концепцию apres-coup и психоаналитическую конструкцию (создание истории пациента), возникает вопрос: интерпретировать ли настоящее или прошлое? Этот выбор приобретает новое значение и глубину.
Apres-coup — это не просто психологический термин, а важный инструмент для понимания себя и своих переживаний. Apres-coup может помочь вам лучше понять свои эмоции и реакции, прожить и отпусть не прожитое, а также улучшить качество вашей жизни.
Написано по материалам статьи "APRES-COUP" Хайди Файмберг
Автор: Андрей Александрович Колосовцев
Психолог, Психоаналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru