Возможно, вы уже пьёте коллаген и не видите результатов. Или только собираетесь, но насмотрелись рилсов с чудо-эффектами и теперь в замешательстве: а будет ли это работать у меня? А может, я пью его неправильно?
Если кратко — то коллаген работает, но по своим правилам. Если их не знать, можно потратить кучу денег и нервов, а в зеркале так и не увидеть ту самую упругость и сияние. Поэтому давайте разбираться, как правильно принимать коллаген для кожи, чтобы он действительно давал результат.
Форма имеет значение: почему порошок — это супервариант
Коллаген бывает разный: таблетки, капсулы, желе, порошок, жидкие ампулы. Порошок — это золотая середина. Во-первых, его легко дозировать. Во-вторых, он быстро усваивается. В-третьих, его можно добавлять куда угодно: растворить в воде, соке, кофе, добавить в смузи, сделать мармеладки — полёт фантазии не ограничен.
Коллаген пьют натощак, за 30 минут до еды. Утром, сразу после пробуждения, — идеальное время: желудок пуст, организм голоден до аминокислот, и коллаген всасывается максимально полно. Через полчаса можно спокойно завтракать.
Вода, вода и ещё раз вода
Коллаген — это белок, который работает на увлажнение кожи изнутри. Чтобы он добрался до дермы и сделал там свою магию, нужен транспорт — этим транспортом выступает вода.
Правило: пьёте коллаген — пейте воду. 1,5–2 литра в день будет идеальным вариантом.
Закрываем норму белка
Организм — прагматик. У него есть приоритеты: сердце, мышцы, восстановление тканей, заживление ран. Упругость кожи и разглаживание морщин всегда где-то в конце списка. Если вы недобираете общий белок в рационе, то весь коллаген, который вы выпили, уйдёт на более важные задачи.
Правило: коллаген для кожи будет работать на фоне достаточного общего потребления белка. Считайте примерно 1–1,5 г белка на килограмм веса в день. Если вы едите мало мяса, рыбы, яиц, творога, будьте готовы, что организм будет "забирать" коллаген на строительство мышц и внутренних органов, а не на упругость лица.
Коллаген говяжий для женщин с витамином С от PWR — это структурный белок, основа соединительной ткани — главный элемент для молодости, упругости и эластичности кожи. Он замедляет процесс старения и сохраняет молодость.
Если соблюсти все правила, можно добиться ошеломительного результата - как Ольга, которая поделилась с нами её фото до/после курса Коллагена:
Где взять правильный коллаген
Для усвоения коллагена и его собственной выработки организмом его необходимо принимать в комплексе с витамином С — в нашем ассортименте от PWR как раз есть такой — ищите его по артикулу WW334047 на Wildberries или по прямой ссылке. А ещё мы дарим уникальную возможность попробовать наш коллаген по приятной цене — вводите промокод KOLAGEN10 и получайте скидку 10% — вот, как его применить:
С телефона: добавьте товар в корзину, перейдите в корзину, нажмите "Ввести промокод", введите KOLAGEN10, нажмите "Применить".
Для жителей РБ: промокод можно применить с ПК-версии, предварительно зайдя на сайт с доменом .ru и выбрав валюту RUB в правом верхнем углу. Инструкция по применению прилагается к статье.
Заботьтесь о себе с PWR - заказывайте Коллаген с Витамином С на Wildberries: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW334047