pwrultimatepower

Спорт начинается с маленьких шагов, которые легко встроить в жизнь. В этой карусели — 5 простых принципов, которые помогут начать путь к активному и здоровому телу без стресса и перегрузок. Начните сегодня с одного шага — и завтра тело обязательно скажет спасибо 💚 А для поддержки организма и суставов: Протеин - для добора дневной нормы белка (WB арт. 112597311) L-карнитин - для энергии на кардио и эффективного жиросжигания (WB арт. 18275000) BCAA - для снижения болей в мышцах после нагрузок (WB арт. 174407805) D3K2 - для укрепления костей, суставов и профилактики травм (WB арт. 154525718)

Креатин опасен? На самом деле креатин — одна из самых изученных и эффективных спортивных добавок в мире. Это натуральное вещество, которое уже есть в нашем организме и поступает с пищей (мясо, рыба). 💪 Что даёт креатин при регулярных тренировках: — рост силы — повышение выносливости — ускорение восстановления — реальный вклад в мышечный рост Важно учитывать, что креатин не работает сам по себе. Он усиливает результат только в сочетании с силовыми нагрузками и сбалансированным питанием. Если хочешь тренироваться продуктивнее и быстрее прогрессировать — креатин остаётся одним из лучших и самых безопасных вариантов. 📦 Заказать на Wildberries: — Креатин моногидрат — арт. 238637197

В этой карусели — 5 причин, которые мешают снижению веса зимой, и что с ними делать без жёстких диет и стресса. Кортизол, кофе на голодный желудок, нехватка света, сбитый режим и скачки сахара — всё это напрямую влияет на аппетит, тягу к сладкому и запасание жира. Для поддержки уровня сахара и чувства сытости хорошо работает берберин (особенно в сочетании с питанием и сном). Также отлично подходит инозитол — мягко поддерживает чувствительность к инсулину, нервную систему и снижает тягу к перекусам. Заказать можно на Wildberries: — Берберин — арт. 304929525 — Инозитол — арт. 372866652 Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом 💚

Если бы печень умела говорить, в декабре она бы попросила о пощаде. Жирное, алкоголь, корпоративы и сбитый режим питания. Если тебе это знакомо — обязательно долистай эту карусель до конца. С правильной поддержкой печень справится даже в самый праздничный месяц. Омега-3 (WB арт. 18273728) — Снижает воспаление — Уменьшает жировую нагрузку на печень — Улучшает чувствительность к инсулину — Поддерживает отток желчи Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом 💚