Я хожу пешком столько, сколько себя помню. Не в спортивном смысле, а в душевном. Пешие маршруты всегда были для меня способом размышлять, очищать голову, чувствовать землю под ногами. Горы, тропы, старые городские улочки — я прошел сотни километров, не считая шагов, но помня каждый пейзаж, перемену погоды и то особенное ощущение свободы в теле и разуме. Но с годами что-то изменилось. После очередного похода по Карелии я впервые почувствовал, что ноги не просто устали — они начали подводить. Болели не только икры, но и стопы — жгло, тянуло, ломило. Я организовывал расслабляющие ванночки, использовал мази, делал упражнения для снятия нагрузки, но это приносило лишь временное облегчение. Постепенно я стал отказываться от продолжительных маршрутов. Сначала ограничился пригородными прогулками. Потом стал все чаще останавливаться. Потом и вовсе начал думать: может, хватит? И вот однажды, когда я во дворе пытался размять ноги после неудачного похода, ко мне подошла соседка — бодрая женщина ле