На фоне продолжительного стресса происходят значительные изменения в работе организма. Об этом изданию "Подмосковье сегодня" заявила врач-невролог Светлана Александрова.
По ее словам, состояние эмоционального и физического напряжения ведет к ослаблению иммунитета, нарушению метаболизма и повышению артериального давления. В результате возрастает риск развития хронических недугов, включая диабет второго типа и мигрень.
Кроме того, эксперт отметила, что стресс негативно воздействует на зрительную систему и опорно-двигательный аппарат. Из-за высокого уровня тревожности нередко возникают боли в спине и шее, ухудшается работа мышц и временно ухудшается зрение в связи со спазмом сосудов.
Также медик подчеркнула, что стресс может привести к обострению заболеваний ЖКТ (гастрит, язва, синдром раздраженного кишечника), гормональным сбоям и появлению проблем с функционированием щитовидной железы.
Ранее врач рассказал, что бананы способствуют улучшению настроения и снижению уровня стресса.