Даже если сейчас ваши суставы лишь изредка поскрипывают при подъеме по лестнице, крайне важно действовать на опережение и не игнорировать эти сигналы. Хрящевая ткань восстанавливается очень медленно, и когда боль станет постоянной, прием коллагена может попросту не успеть подействовать, и тогда вернуть подвижность поможет только скальпель хирурга. Поэтому профилактика при первых симптомах — это ваш единственный реальный шанс избежать операционной.
Многие люди после тридцати лет начинают замечать скованность в движениях по утрам, но они ошибочно списывают это на обычную усталость, погоду или естественный ход старения. На самом деле наш организм постепенно теряет способность вырабатывать собственный белок в нужных объемах, и к сорока годам этот дефицит становится заметен не только в зеркале, но и при ходьбе. Если вы хотите сохранить легкость походки и забыть о неприятных звуках в коленях, стоит подумать о профилактике уже сейчас.
Зачем нужен коллаген?
Одной из самых важных задач коллагена является поддержание особого состава суставной жидкости, которая работает как качественное масло в двигателе автомобиля. Эта жидкость не дает костям тереться друг о друга, и именно благодаря ей мы можем свободно сгибать ноги и руки безо всякого дискомфорта. Когда коллагена в организме становится мало, эта защитная прослойка истончается, и сустав начинает изнашиваться буквально с каждым вашим шагом.
Регулярный прием качественного коллагена помогает организму вовремя обновлять этот защитный слой, и тогда хрящ остается упругим и эластичным долгое время. Если вовремя дать телу нужный строительный материал — коллаген, можно добиться довольно приятных изменений в самочувствии:
- Суставы перестают «хрустеть» при резких движениях
- Уходит чувство скованности после долгого сидения в офисе или за рулем автомобиля
- Хрящевая ткань лучше справляется с нагрузками при занятиях спортом, и риск получить случайную травму на тренировке заметно снижается
- Ноги меньше устают к концу дня.
Почему говяжий коллаген?
Говяжий коллаген является мощным союзником для ваших связок и сухожилий. В нем содержатся именно те типы белка (I и III типы), из которых на 80% состоят ткани, удерживающие наши суставы на месте. Если эти «тяжи» теряют свою прочность, сустав становится разболтанным и уязвимым, что неизбежно ведет к воспалениям и болям.
Когда вы добавляете говяжий коллаген в свой рацион, вы укрепляете весь каркас своего тела, что положительно сказывается на вашей осанке и выносливости. Аминокислоты из этого продукта легко усваиваются и направляются именно туда, где их не хватает больше всего в данный момент: суставы и связки. В результате вы получаете двойной эффект: ваши связки становятся крепкими и эластичными, а кожа выглядит более подтянутой и свежей.
Когда нужно принимать коллаген?
Стоит начать уже в 30 до 50 лет — это самый разумный вклад в свое будущее, который позволит вам оставаться активными и в 70. Коллаген действует накопительно, поэтому системный подход здесь играет решающую роль для получения результата. Выбирайте гидролизованный коллаген, так как он уже расщеплен на мелкие частицы и усваивается организмом гораздо эффективнее обычного желатина. Также не забывайте про регулярность, ведь суставам нужно время, чтобы впитать полезные вещества и начать процесс восстановления тканей.
Здоровые связки — это залог вашей безопасности при любых физических нагрузках, будь то подъем тяжелых сумок или игра с детьми.
Не ждите серьезных поломок, когда единственным выходом станет замена сустава на искусственный протез. Начните поддерживать себя уже сегодня, и ваши суставы ответят вам легкостью и отсутствием боли на многие годы вперед.
Где взять правильный коллаген
Для усвоения коллагена и его собственной выработки организмом его необходимо принимать в комплексе с витамином С — в нашем ассортименте от PWR как раз есть такой — ищите его по артикулу WW334047 на Wildberries или по прямой ссылке. А ещё мы дарим уникальную возможность попробовать наш коллаген по приятной цене — вводите промокод KOLAGEN10 и получайте скидку 10% — вот, как его применить:
С телефона: добавьте товар в корзину, перейдите в корзину, нажмите "Ввести промокод", введите KOLAGEN10, нажмите "Применить".
Для жителей РБ: промокод можно применить с ПК-версии, предварительно зайдя на сайт с доменом .ru и выбрав валюту RUB в правом верхнем углу. Инструкция по применению прилагается к статье.
Заботьтесь о себе с PWR - заказывайте Коллаген с Витамином С для здоровья суставов: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW334047