СЕДИНА
Мой личный опыт и поиски БАДа - КАТАЛАЗА
🟪Лет 8-10 назад я заметила первые предательские седые волоски. Попыталась их закрасить.
Но поняла: мой уникальный природный цвет я потеряю навсегда. Пара-тройка попыток — и я решила: красить не буду.
Буду бороться с сединой.
🟣 Седые волосы, которые появились тогда, никуда не делись, но мне удаётся удерживать их количество примерно на одном уровне.
Я до сих пор не крашусь.
🟣Седые волосы — это окислительный стресс в волосяном фолликуле .
🟣В нашем организме постоянно образуется перекись водорода.
В норме её расщепляет фермент каталаза.
😄Но с возрастом или при хроническом стрессе, дефицитах, воспалении каталазы становится меньше.
➡️ Перекись накапливается — волос растёт уже без пигмента, то есть седым .
🟣Исследования Карин У. Шальройтер (именно она в 1990-х связала каталазу и поседение) показали, что если убрать избыток перекиси, волосы могут восстановить цвет .
ЧТО ДЕЛАЮ Я:
😞Сдаю анализы (и вам советую)
🥴 Назначаю себе БАДы по результатам
В зависимости от того, что просело (сейчас у меня):
— медь (важна для синтеза меланина)
— цинк (без него белок не строится, волос не растёт)
— витамин Д (регулирует цикличность фолликула)
— витамины группы В (в активных формах)
— антиоксидантная поддержка (астаксантин, NAC)
🤠 Прохожу курсы капельниц
— это способ быстро поднять уровень нутриентов и снизить окислительный стресс. Сейчас у меня капельницы с глутатионом, цитофлавином, цинком, магнием, биотином.
👌 Колю мезо-коктейли в кожу головы
Это отдельная история. Мезотерапия с коктейлями, куда входят аминокислоты, пептиды, микроэлементы, витамины — работает локально, прямо на уровне фолликулов.
😄И ИЩУ КАТАЛАЗУ😄
Каталаза — это фермент, который расщепляет перекись водорода . Есть исследования, показывающие, что добавки с каталазой могут замедлять поседение и даже возвращать пигмент .
🟪На просторах родной страны пока чистую каталазу не нашла, но не теряю надежды. ✅ Пока жду доставку комплексной добавки, в составе котрой есть каталаза.
Буду рассказывать вам об этом курсе — что пробую, что работает, а что нет.
P.S. Если кто-нибудь знает где "добыть" чистую каталазу — пишите в комментарии, буду благодарна
