ТРЕТЬЯ причина прокрастинации, в результате которой вы не развиваете свой бизнес или проект и не растёте в доходах (начало ТУТ и ТУТ). И это самая тормозящая причина из всех — СИНДРОМ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ. 😇
Что это? Это внутренняя уверенность, что всё равно ничего не получится, время и силы будут потрачены зря. Она совершенно не поддаётся логике, находится в неосознаваемой области психики — подсознании. 🙈
В результате вы просто уверены, что у вас нет времени заниматься развитием, вы перегружены чем-то другим, вы делаете всё что угодно, кроме целевых денежных действий. Иногда вы ощущаете будто бы потерю мотивации, просто нежелание расти. А иногда даже ощущаете, как-будто вы стали больше принимать реальность, довольствоваться тем, что есть, и хотите просто «перестать бежать» и наслаждаться жизнью. Но НЕТ, это обманчивые чувства — за всем этим стоит синдром выученной беспомощности. 🧠
Выявить и обезвредить его внутри вас может профессиональный бизнес-психолог и бизнес-трекер. Но вы можете и самостоятельно «поймать за хвост» этот синдром. Ответьте себе на вопрос: случались ли у вас за последние годы «провалы» в работе и бизнесе, когда вы делали что-то, но это совсем не приносило результата? 💬
Например: вы хотели повысить доходы, разработали план и упорно трудитесь, потрачено куча времени и сил, но ничего в итоге не вышло. Или вложили деньги в рекламу, а она ничего не принесла? Или купили дорогой курс, дорогое наставничество в надежде вырасти в доходах, но ничего не сработало и всё сдулось?
Если такой опыт у вас есть, на вас точно влияет Синдром выученной беспомощности. 🔥
Как его убрать самостоятельно?
1️⃣ Самый простой лайфхак — вспомнить про вашу миссию: вернуться к началу вашего проекта, ради чего вы его начинали. Если он начат без проработки миссии — можно проработать её заново с коучем, ИИ, чтобы вдохновиться.
2️⃣ Второй лайфхак — сосредоточиться на процессе, а не на результате. Нет, стремиться к оцифрованному результату нужно, но только для сверки на промежуточных этапах. А каждый день мы получаем удовольствие от процесса и работаем ради миссии. ✨
Но лучше всего может помочь сдвинуться с места и обезвредить Синдром выученной беспомощности — бизнес-трекер (что это и кто это, и почему это самая популярная услуга в 2026 году, рассказала ТУТ). Я работаю с людьми как бизнес-трекер и бизнес-психолог, и как только мы убираем этот синдром, человек сразу идёт в денежный рост! 💪
Если хотите протестировать себя и узнать, мешает ли вам этот синдром — приходите на бесплатную консультацию, я сделаю вам диагностику и подскажу, что вам нужно сделать для роста вашего бизнеса/проекта и денег. Покажу, что вам мешает и как это убрать. Записаться можно ТУТ.