Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Я уже рассказывал, что в прошлом месяце мы отмечали Новый год. И вот в последний день года уходящего, люди не работают, замедляются и осмысливают прошедший год. Мы проводим этот день в состоянии присутствия, думаем о том, что было, отмечаем хорошие моменты и запечатлеваем в памяти важные вещи.
Для буддиста осознание и запечатление в памяти позитивных моментов, очень важно. Это связано не только с самой религией буддизма, но и с тем, что называется "бардо" – переходным периодом. После ухода человека есть 49 дней, в которые у души есть возможность найти своё дальнейшее перерождение. И это продолжение зависит от жизни, какую ты прожил, от заслуг.
Дедушка мне объяснял:
когда ты становишься пожилым человеком и телесно чувствуешь, что многое уже недоступно, тебе остаётся вспоминать. Ты не можешь в девяносто с лишним лет так же прыгнуть, куда-то побежать, поехать, как в молодости. Но если у тебя в памяти есть запечатлённые сильные моменты – хорошие, радостные – и, если их много, то в последние годы жизни ты живёшь и радуешься своей жизни. Радуешься тому, какую красивую, плодотворную жизнь прожил. Это как будто внутренняя насыщенность, которая не уходит.
Я замечал, что дедушка в последние годы часто говорил о прошлом: как он стал ламой, как жил в Тибете, какие прекрасные и радостные моменты были, как жил с учителем. Он мог сказать, что жизнь тогда была тяжелой, но почему-то вспоминалось ему хорошее. Но вот дедушка никогда не жаловался на плохое, не ходил по кругу в претензиях, не пересказывал бесконечно, кто что сделал не так. Он будто берёг пространство памяти для того, что даёт опору.
Поэтому в последний день года мы занимаемся таким архивированием. И для меня важно, что это делается не какими-то хитрыми техниками, а через благодарность. Ты год прожил – ещё один год прошёл, и ты благодаришь за этот год, вспоминаешь, что было хорошего: новые впечатления, новые моменты, хорошие вещи. Об этом разговариваешь с семьёй, возвращаешь в память то, что поддерживает. Это и есть работа с вниманием: не просто прожить год, а оставить в себе следы хорошего, чтобы потом, когда время станет другим, внутри было чем жить.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ