Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 75 лет, мой рост составляет 151 см, а вес — 53,4 кг.
- ✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг.
За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 28 килограммов и вернуться к весу, в котором жила и работала до пенсии в 2005 году. На пенсии за 18 лет раскормила себя до 82 кг, хорошо, что хоть спохватилась! Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг.
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения.
***
Сумасшедший день или медкомиссия для устройства на работу в РЖД
Моя дочь, Лена, в активном поиске работы.
Предложили устроиться в РЖД (не проводником).
Для трудоустройства надо пройти медицинское обслуживание в ведомственной поликлинике.
Поехала она туда к 8 утра. Взяла талон и стала ждать вызова в регистратуру. Номер был 21, вызвали минут через двадцать и почти сразу выяснилось что ошибка в направлении, не указан какой-то приказ.
Попросили позвонить в отдел кадров и прислать новое направление на электронную почту регистратуры. Через два часа стало ясно, что то ли интернет тормозит, то ли ещё что-то, но новое направление не приходит и за ним надо ехать. Поликлиника находится в Перово, а отдел кадров на Рижской. Час туда, час обратно.
Приехала с новым направлением, выдали карту и маршрутный лист к специалистам. Был уже третий час дня, она ничего не ела. Успела сдать анализы. Сделала флюорографию и ее снова вызвали в регистратуру.
Оказалось, что снова есть ошибки в направлении. Но на этот раз они попросили прислать фото нового направления. А сейчас же Телеграм не работает, вернее работает еле еле. Загружалось фото минут 30. После этого она успела пройти ещё трёх врачей: хирурга, офтальмолога и дерматолога.
Поликлиника работает до 16 часов. Каждый врач принимает определенное количество пациентов, не больше. Поэтому и надо приезжать к 8 утра, чтобы успеть попасть на приём ко всем.
Но если не успел в один день, можно продолжить на следующий.
Приехала домой Лена около 17 часов.
Целый день не ела, с собой у нее был термос со сладким чаем и молочный коктейль. Устала конечно. А завтра снова надо ехать.
Второй день прохождения медицинского осмотра прошёл более спокойно.
В ведомственную поликлинику РЖД в Перово снова приехала к 8 утра. Зарегистрировалась на электронном терминале в разделе продолжение ВЭК. Терминал выдал новый талон с новым номером и отправил на второй этаж. Там нужно встать в очередь, отсканировав полученный талон.
Электронная очередь направила на ЭЭГ, так называемую "шапочку". Делала это первый раз, довольно занятное исследование. На голову одевают сетку из проводов и датчиков. Надо сидеть 10 минут в темноте с закрытыми глазами. Открывать и закрывать глаза по команде врача. Глубоко и размеренно дышать 3 минуты. Потом перед закрытыми глазами светят лампочкой, с разной интенсивностью. В общем проверка на эпилепсию. Результаты готовят 3 часа.
После этого сделали ЭКГ и отправили на прием к неврологу. А результаты же ещё не готовы, поэтому пришлось идти к другим специалистам.
Проверили слух. Посадили в звуконепроницаемую кабинку, надели наушники и нужно было нажимать на кнопку каждый раз когда слышала звуковой сигнал.
После этого направили к ЛОРу.
Самое неприятное было сидеть в живой очереди на прием к наркологу-психиатру. Электронная очередь собрала там много пациентов, было душно и не хватало диванчиков на всех. А талон высвечивался только на одном табло вокруг которого все и толпились.
В итоге после нарколога-психиатра электронный терминал сказал что на сегодня всё закончилось и приходить за продолжением осмотра завтра.
А завтра, это уже будет третий день медкомиссии.
Вышла из поликлиники и поехала домой в 12-45.
Продолжение следует...
***
Берегите себя и будьте здоровы!
Всего доброго, друзья!
***