В погоне за молодостью многие готовы тратиться на дорогие антивозрастные процедуры, забывая, что на состояние кожи куда сильнее влияют рутинные действия, которые мы совершаем каждый день. Эксперты издания Focus назвали четыре ключевые привычки, от которых стоит отказаться, чтобы отсрочить появление морщин, пишет UfaTime.ru.
1. Уберите трубочки для напитков. Использование соломинок (даже многоразовых) заставляет напрягаться круговую мышцу рта. Постоянное сосательное движение со временем приводит к формированию стойких морщин вокруг губ.
2. Носите солнцезащитные очки. Привычка щуриться на ярком свету – прямой путь к «гусиным лапкам». Чтобы сохранить кожу вокруг глаз гладкой, специалисты советуют не пренебрегать качественными очками в любую солнечную погоду.
3. Контролируйте мимику. Сосредоточенная работа за компьютером или нанесение макияжа часто заставляют людей хмуриться. Со временем эти повторяющиеся движения закрепляются в виде глубоких заломов на лбу и переносице.
4. Пересмотрите общение со смартфоном. Вред от гаджетов не ограничивается синим светом экрана. Постоянно опущенная голова провоцирует образование поперечных складок на шее – так называемых «техно-морщин». Чтобы избежать этого, старайтесь держать телефон на уровне глаз и сокращайте время использования.