Все мы слышали сказку «Принцесса на горошине»: коротенькая, но запоминающаяся история.
Случайной гостье, называющей себя принцессой, подложили под двадцать тюфяков и двадцать перин маленькую горошину. А она всю ночь не спала, мучалась. И утром прямо сказала: «Ах, я так плохо спала! Там что-то твёрдое, я чувствую!»
Тут-то все и поняли, что она настоящая принцесса, раз почувствовала горошину через сорок тюфяков и перин, — такой чувствительной особой могла быть только настоящая принцесса.
О чем эта сказка? Я вижу тут историю про идентичность и право быть собой.
Посмотрите, в каком виде она пришла:
У ворот стояла девушка. Боже мой, на кого она была похожа! Вода бежала с её волос и платья прямо в туфли и вытекала из-под пяток
И вот что интересно: ее идентичность не во внешнем виде, не в нарядах и украшениях. Вымокшая, стоящая ночью на пороге в одиночестве, она все равно остается собой: она называет себя принцессой.
Горошина была испытанием. Но не на чувствительность или капризность, как может показаться на первый взгляд, а на смелость быть собой.
Представьте, что было бы, если бы принцесса утром вышла к королю и королеве с улыбкой и сказала: «Всё было прекрасно, спасибо, вы так любезны, всё замечательно». Она бы прошла проверку? Нет. Она бы осталась удобной гостьей, которая не жалуется.
Но она не стала скрывать недовольства. Она призналась, что ей было плохо и открыто говорит о своих чувствах и ощущениях, не сомневаясь, вдруг ей показалось.
И именно это заставило других признать ее настоящей принцессой. За право быть собой принцесса получила награду (на ней женится принц, но это характерный «выигрыш» для сказок того времени, сейчас он может быть абсолютно разным).
Горошина – это метафора всего, что нас раздражает и не устраивает, но что мы привыкли скрывать.
Вам не нравится, как мама разговаривает с вами, но вы молчите, чтобы не обидеть. Вам неудобно задержаться на работе, но вы говорите, что без проблем останетесь. Вы чувствуете, что в отношениях что-то не так, но говорите себе: «всё нормально, просто я слишком чувствительная, может, мне вообще показалось». (Как могла бы подумать принцесса).
И так вы становитесь удобной, но перестаёте быть собой. Вы перестаёте доверять своим ощущениям, называть вещи своими именами. Вы спите на горошине, делаете вид, что всё прекрасно, хотя на самом деле вы мучились всю ночь. А признать себя – королевская роскошь.
Скорее всего, ваши родители в детстве называли это капризом, однако это базовое уважение и внимательность к себе. Вы имеете право открыто делиться, что вам некомфортно, даже если критикующий голос в голове шепчет: «Что за ерунда, это же просто горошина, не позорься! Тоже мне, принцесса нашлась».
Но вы знаете, что у вас под двадцатью тюфяками и двадцатью перинами. И только вы решаете, будете ли вы это терпеть и молчать, или признаетесь – и обретёте себя.
Были у вас такие «горошины», которые вы долго терпели?
Автор: Ирина Сафроненко
Психолог, Тревожность-Самооценка-РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru