Так, ребят, что по железу.
Через пару дней иду сдавать анализы. Пока ничего конкретного по цифрам я вам не скажу.
А вот по самочувствию есть, чем поделиться. Сил реально очень много! Не безгранично. Стараюсь не забывать тестить себя на предмет усталости и голода. Потому что иногда впихиваю слишком много социальных активностей, а потом злюсь на себя, что много на себя взвалила, а нормально не поела и не отдохнула.
Но вместе с тем, сил, ребят, хватает. Не покидает чувство, что трачу я их куда-то не туда, но не будем об этом.
Плюс, присела я на антидепрессанты. Классические ингибиторы обратного захвата серотонина.
Чувствую я себя относительно ровно. А вот народ вокруг, кому я демонстрировала себя как интроверта-домоседа еще каких-то 1.5 месяца назад, разуверился в моих словах, ибо дома то меня как раз и не найдешь.
Докапалась железом… народ уже сомневается, интроверт ли я?
Все как всегда. Работа-дом-спортзал-учеба-группы.
Сегодня впервые была на групповой психотерапии, хотя в частных разговорах ни раз так называла собрания 12ти-шаговых сообществ.
Обсуждали психологическое и физическое насилие. Я шла туда делиться опытом выхода из физического объюза, но мы как-то лихо перепрыгнули на психологический контекст.
Мне легко говорить о личном (строго, когда это уместно) в новой компании. Я посещаю собрания анонимных сообществ больше 4х лет. Мне вообще довольно легко говорить о себе на незнакомую аудиторию. Надеюсь сегодня была полезной в своих высказываниях.
Хотя у меня особого треша то и не было в контексте психологического абьюза.
Вообще, знаете, плюс/минус легко понять, что дело дрянь, когда тебя пi3дят. Почему «плюс/минус»? Потому что и в этом случае ситуации бывают разные. Я несколько лет была в таких отношениях. Но я плохой пример адекватности.
А как понять, что из отношений пора валить, когда на поверхности как будто все хорошо? Отпуск заграницу 2 раза в год, подарки, внимание, подружки завидуют. А тебе почему-то не хочется идти домой. А иногда и вовсе хочется либо ударит чем-то тяжелым благоверного по хребтине, либо просто сбежать, не оглядываясь.
История одной женщины особенно шокировала. Я будто пересмотрела еще раз «Горничную», но в более житейских реалиях. Матерь божья, как только люди не живут!?
Сейчас с ней все хорошо, она перекрестилась и ушла, прожив в аду больше 10 лет, и родив ребенка, который увы чертовски похож психопатией на отца.
Вот это и разбирали.
Делились выводами, загибали палицы, когда психолог перечисляла признаки психологического насилия.
Послушав рассказы девчонок, я вышла из кабинета и долго гуляла по теплому почти ночному Питеру. Мои наушники сели, интернет не работал. А это ли не повод повести время с самой собой.
Я шла и размышляла о том, что д£рьмо в жизни случается и это нормально. (Возможно и я в чьей-то жизни такая же заноза, что меня прорабатывают с психологом уже не 1й год).
Главное видимо все таки в том, с какими выводами мы из этого д£рьма выбираемся и удается ли нам правильно интернировать полученный опыт. Не зарываясь в обидах, а просто становясь чуть более осмотрительными. Но не теряя интерес и вкус к жизни.
Все! Обняла!
