17 марта. Погружаюсь во вторую чакру — Свадхистану 🧡
Про муладхару здесь:
Коротко о главном :
Свадхистана с санскрита переводится как «обитель самости» или про то, как обжиться в самом себе. На славянском — Зарод.
Вторая чакра — про "хочу", про чувственность и про то, как мы ощущаем жизнь.
🔸 Цвет: оранжевый
🔸 Звук: ВАМ
🔸 Стихия: вода
🔸 День: вторник
🔸 Где находится: низ живота, 3–4 см ниже пупка
🔸 Животное: крокодил
🔸 Цифра: 6
🔸 Планета: Луна
Она отвечает за:
— Удовольствие. Во всех смыслах: от еды, прикосновений, движения, жизни.
— Сексуальную энергию. Притяжение, желание, интерес.
— Творчество. Когда внутри рождается новое: идеи, проекты, вдохновение.
— Эмоции. Умение проживать и отпускать, а не копить годами.
— Отношения с телом. Насколько мы в контакте с ним, принимаем ли его.
Когда чакра в порядке:
жизнь интересна, есть энергия знакомиться, общаться, творить, хочется быть близкой с партнёром, нравится себе в зеркале.
Если сбой:
либо полное "ничего не хочу" и апатия, либо перекос в другую сторону — зависимость от секса, внимания, постоянные драмы в отношениях.
Буду применять тот же комплексный подход: по авторской методике Майи Файнс 40 дней физической практики, медитации, изучение и наблюдение за тем, как энергия Свадхистаны проявляется через разные сферы моего бытия 🧡
