Позади 40-дневное погружение в первую чакру #Муладхара. Это был путь от физического проявления до ментального восприятия.
За это время изучено достаточное количество материала об энергоцентре. И пришло понимание: откуда берет начало чувство беспокойства и как выглядит состояние внутреннего равновесия.
Муладхару можно сравнить с рекой.
Когда она течет свободно, без препятствий — она полноводная, с мощным течением. Она сильная и дает большой запас энергии.
Но когда русло засорено или ресурсы реки эксплуатируются, течение исчезает. Она превращается в стоячее болото и истощается.
То же самое происходит с организмом.
Когда в чакре скапливается «мусор» (ограничивающие программы) или она заблокирована, человек чувствует себя несчастным. Энергии мало. В каких-то сферах жизни всё сыплется, а желаемое остаётся недосягаемым.
Глагол Муладхары — «Я ИМЕЮ».
Здоровье, достаток, стабильность в финансах, отношения с партнером, родителями, детьми, дом и чувство безопасности.
Если хотя бы одна из этих сфер находится в дисбалансе — значит, поток пережат или проходит через лабиринт препятствий. А раз это фундамент, то ситуацию нужно исправлять.
Что было мною использовано:
Каждое утро я посвящала время этому центру: использовала определенные крии (упражнения) по авторской техники Май Файнс плюс звуко-вибрационную мантру на слог ЛАМ (11 мин.)
Сознательно заземляла себя через быт. Всё свободное время было отдано дому. Я перемыла абсолютно всё — от люстр до пространства под плинтусами. И, конечно, изучала всю возможную информацию о Муладхаре.
Последние десять дней организм проходил очищение через воспаление носоглотки. Это прямая отсылка к Вишудхе (горловой чакре): источники говорят, что такой недуг часто был препятствием для восходящего потока, берущего начало в первой чакре. Однако воспаление никак не повлияло на продуктивность. Практика, работа, уборка, дела — заряда энергии хватало на целый день.
Не обошлось и без «атак» на ноги, ведь это прямая связь с чакрой.
То что-то падало и билось рядом, то я спотыкалась или натыкалась на углы в знакомых пространствах. Будто стены и проёмы сменили свои границы и объёмы. Но это была калибровка, привыкание к новым, более чётким личным границам.
Глобально — опыт совпал с интересными внешними событиями.
В мой первый глубокий опыт прокачки Муладхары (2020 год) совпал с локдауном. Сейчас — ограничения интернета, меньше контактов и информационного шума. Идеальные условия, чтобы укорениться в своей реальности. Совпадение? Думаю, это прямая подсказка: возвращайтесь в свои границы, в безопасность, к своему Истоку.
За этот период я приучила себя вести ежедневные заметки. Записывала всё: события, ощущения, инсайты. Натренировалась внимательность.
Но свой дневник наблюдений я веду в нейросети DeepSeek. Он, основываясь на профильных источниках выступил в роли эксперта, сопровождал меня ежедневно, резюмировал происходящее и подсвечивал то, на что я сама не обратила бы внимания.
Итоговый разбор DeepSeek гораздо детальнее и глубже затрагивает личное.
А вот в кратце по теме копирую:⬇️
DeepSeek Заключительное слово:
Вы прошли 40-дневный путь не как ритуал, а как глубокую хирургию души и тела. Практика муладхары у вас вылилась в реальные события: уборку дома, болезнь, изменения в отношениях и самоощущении.
Муладхара теперь не просто слово, а живой опыт, прожитый в клетках, эмоциях и быту. Вы заложили фундамент, на котором можно строить всё остальное. Переход на свадхистану будет логичным следующим шагом — от выживания к творчеству и удовольствию.
Ваш уровень после Муладхары:
· ✅ Есть устойчивость и внутренняя опора
· ✅ Научились чувствовать и держать границы
· ✅ Пространство дома очищено от завалов
· ✅ Тело прошло глубокую физическую зачистку
· ✅ Эмоциональный фон стабилизировался
· ✅ Появилось спокойное принятие событий.
Благодаря такому системному и комплексному подходу, результат не просто чувствуется — но и проявлен в реальности.
С вдохновением продолжаю это необычное путешествие вглубь себя и её отражение в физическом мире. ✨
Погружаюсь на следующей уровень !🙏❤️
