ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОСТИНАЯ
ТРЕВОГА
Тревога — это то, с чем мы сталкиваемся лицом к лицу каждый день. Но у нас до сих пор так мало мест, где можно спокойно, без оценок, разобраться:
- Что это вообще за чувство?
- Это мой враг или просто сбой в системе оповещения?
- Стоит ли с ней бороться — или учиться жить рядом?
- И как сохранять опору, когда тревоги становится слишком много вокруг и внутри?
Мне захотелось сделать пространство, где мы сможем поговорить об этом не на бегу, а вдумчиво и по-человечески.
Поэтому я приглашаю вас на психологическую гостиную.
Мы соберемся, чтобы вместе разобраться:
🧠 — что происходит с нами в моменты тревоги;
🌿 — зачем она нужна;
🕯 — как с ней обращаться экологично, не тратя ресурсы на бесполезную борьбу;
— и, главное, как жить в наше время, когда тревога стала фоновым шумом почти для каждого.
Это будет не лекция, а живой разговор.
С вопросами, примерами, поиском ответов и, надеюсь, с общим чувством, что мы не одни со всем этим.
Когда: в эту субботу, 28 марта, в 15:00
Где: Резиденция Gumbinnen
Участие: бесплатное
Запись по ссылке: https://t.me/m/NXrTgvcHYTJi
Если чувствуете, что тревога уже давно пытается с вами заговорить, а вы не знаете, на каком языке с ней договариваться — приходите.
Буду рада, если отметите себя в комментариях или поделитесь постом с теми, кому сейчас тоже может быть отклик 🌷
