В жизни часто случаются ситуации, в которых мы испытываем не самые положительные эмоции.
Скорби, обиды часто приводят к тому, что мы теряемся, ввергаясь в бездну отчаяния, негативных эмоций. Что помогает пережить тяжёлые времена? Вот несколько интересных мнений.
Поддержка и сочувствие близких, эмоциональный контакт
Иногда человека нервирует ни сколько сама скорбь, сколько конфликтные отношения с близкими. Например, ссоры, обиды, негативные эмоции и многое другое.
Понимая, что родные не осудят, а поймут ситуацию, облегчает скорби, негативные переживания, помогая действовать. Напряжённые и конфликтные отношения, напротив, приводят к тому, что нам становится и грустно, и просто плохо физически. Ведь ещё больше страданий нам прибавляют такие негативные проявления, как:
· Агрессия;
· Попытки манипулировать или направить нас поступить так, как кому-то надо;
· Насмешки;
· Обесценивание;
· Негативные прогнозы;
· Страх;
· Другие последствия.
Вот почему для того, чтобы почувствовать хорошие эмоции и пережить скорби, важно окружить себя добрыми, умными, не конфликтными и понимающими личностями.
Возможно, даже на время ограничив общение с теми, с кем нам трудно. Агрессия, нетерпение, повышенные требования, когда нет сил даже сделать элементарные вещи ни к чему хорошему не приведут. Поэтому, чтобы почувствовать светлые эмоции, важно просто заручиться поддержкой свыше.
Деньги и возможности
Для многих людей бедность, тяжёлые материальные условия и долги становятся самыми важными составляющими, мешающими счастью. Тяжёлые условия, реалии жизни, в которых человек вынужден не наслаждаться, а выживать, забыв о покое, радости, счастье и думая только о том, где, как и сколько заработать могут вызывать у человека огромный стресс.
Вот почему наличие денег даёт ощущение защищённости, заставляя думать уже о высших материях, например, о духовной жизни. Поэтому в материальной озабоченности нет ничего плохого: более того, если человек действительно разумный, деньги становятся для него настоящим лекарством.
Если причина скорби связана с материальными сложностями, невозможность заработать на элементарное, то такими ситуациями Господь призывает других к милосердию. Ведь, отдавая материальное, люди становятся духовно богаче. Доброта угодна Господу, помогая добиваться радостных, светлых и положительных целей.
Они позволяют нам не только справляться со сложностями, но и чувствовать, что благодаря нашим действиям мир становится лучше. Вот почему Господь материальными трудностями одних людей пытается обратить к вере других, чтобы в мире доброты стало больше.
Попробуйте понять, что скорбь хочет сказать именно вам
Иногда тяжёлые и даже скорбные обстоятельства появляются в нашей жизни для того, чтобы мы нашли какую-то новую опору в своей жизни. Даже когда никто не может нас поддержать, поможет Господь.
Опираясь на Него, мы перестаём так остро чувствовать скорбь и начинаем лучше перестраиваться. Бог даёт тем, кто верит, большую внутреннюю защиту, но в минуты горя её ощутить сложно, ведь мы становимся слабее.
Иоанн Кронштадтский – протоиерей, настоятель, духовный наставник, автор проповедей и советов. Вот его слова о том, что помогает человеку пережить даже самые сильные скорби:
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.