По средам у меня выходной до вечера )) начинаю среду почти всегда с пробежки, в другие дни бегаю после работы

По средам у меня выходной до вечера )) начинаю среду почти всегда с пробежки, в другие дни бегаю после работы. Сегодня шикарная погода. Решила уже перейти на шорты, очень тепло, главное сверху куртку надеть.

После пробежки погрела лопатки.

Поеду в ЙогаДом, так как выходной он сразу занимается чем-то нужным.

Желаю вам хорошего дня и жду на занятии Йога онлайн в Zoom в 19:00

А в 21:05 медитация, тоже в Zoom.

@Анфиса Валявина

#бег #йога