Сегодня все больше людей ведут активный образ жизни, занимаются спортом и задумываются о здоровье суставов. Вокруг этой темы много мифов, особенно когда речь заходит о волшебных таблетках, которые якобы способны восстановить хрящ.
За профессиональным комментарием мы обратились к врачу травматологу-ортопеду и хирургу Рязанцеву Михаилу Сергеевичу.
Хрящ — это один из видов соединительной ткани, которая покрывает суставные поверхности. В норме он ровный, гладкий, блестящий. С течением времени, под влиянием травм, женского пола, менопаузы, повышенного соотношения роста и веса — все это негативно влияет на наши суставы и хрящи. Постепенно хрящ истончается, разволокняется, может травмироваться и откалываться от ударов.
• Препараты глюкозамин и хондроитин — лидеры продаж в аптеках. Однако важно знать: хрящевой покров не восстанавливается, нет таблеток или уколов, от которых бы вырос новый хрящ.
Мнения ученых и врачей сильно расходятся в отношении данной группы препаратов. Иногда эти лекарства применяют при лечении ранних стадий артроза.
Они не являются панацеей и не являются обезболивающими первой очереди. В целом очень важно соблюдать режим нагрузок и отдыха. Наши суставы не любят форсированных, резких нагрузок. Также они не любят и отсутствие нагрузок — это тоже негативно влияет на суставной хрящ и мышцы.
В хирургическом плане есть методики, например, микрофрактурирование (когда делают специальные насечки на кости), которые позволяют заместить хрящевые дефекты. Сейчас появляются специальные мембраны, которыми также можно укрыть дефекты хряща.
В случаях, когда хрящ сильно износился и не помогают консервативные методы лечения, выполняется эндопротезирование — замена сустава на искусственный.