И почти у каждого второго клиента в зале есть нарушения стоп, которые ведут к перегрузкам и травмам. Хорошая новость — это можно исправить. На видео — упражнения с резиной при: • плоскостопии • вальгусе Выполняйте ежедневно: 3–4 подхода по 15–30 повторений в медленном темпе. 26 апреля состоится масштабный семинар «СТОПА» Вы научитесь: • выявлять нарушения стоп • выстраивать безопасные и эффективные тренировки • давать быстрый и качественный результат Это переход от «просто тренера» → к востребованному специалисту с высоким чеком и очередью клиентов. Напишите в комментариях или в личные сообщения слово «СТОПА» — отправлю подробности и расскажу, как максимально выгодно приобрести место на семинар 📩 Поспешите, количество мест ограничено! С 5 апреля повышение стоимости!