Большинство спортсменов пытаются стать лучше, добавляя больше тренировок
Но что, если проблема не в количестве усилий? Что, если в вашей системе уже есть ошибка, которая ограничивает производительность? Представьте себе болид Формулы-1. Если в двигателе есть скрытая неисправность, бессмысленно просто сильнее давить на газ. Сначала нужно найти слабое звено. С человеческим телом всё работает точно так же. Кинезиология — это диагностика, которая позволяет искать не симптомы, а причины. Не просто смотреть на боль, а понимать, почему организм начал работать менее эффективно...