Или история одной самоуверенной женщины, которая ещё не знает, во что ввязалась😁😁😁
Всем привет✋👋
Всё началось с того, что я сегодня, с самого утра ем одни сладости и выпечку, видимо потерянные 10 см захотели вернуться назад 🤪.
Так- так! ⛔⛔⛔Стоп⛔⛔⛔! Надо поговорить! !!
И я решила поговорить. С собой. Жестко.
Подруги посоветовали «просто меньше жрать конфет», но это скучно. А интернет сказал: «Убери углеводы на неделю, и ты увидишь чудо».
Чудо мне нужно, причём срочно, потому что до лета осталось столько, сколько я обычно трачу на выбор наряда на выход.
Так родилась гениальная идея: 7 дней без углеводов.
Спойлер: я ещё не начала, но уже готова к эпопее. Потому что подготовка к этому челленджу была похожа на сборы в космос🛸🚀🛸🚀
Этап 1. Изучение матчасти (или «что можно, а что нельзя»)
Оказалось, что углеводы — это буквально всё, что я люблю.
Очень- очень люблю 😌
Можно:
· Мясо
· Рыбу
· Яйца
· Овощи, которые растут над землёй (огурцы, кабачки, салат — привет, подземные картофелины, мы расстаёмся)
· Сыр (тут я воспряла духом)
Нельзя:
· Хлеб (все виды, даже тот, который «диетический» и стоит как ползарплаты)
· Макароны (моя вторая половинка)
· Сахар (то есть жизнь)
· Фрукты (то есть радость)
· Крупы (то есть всё, что даёт силы не убивать коллег по работе). Их я не очень люблю, поэтому не расстроилась 😁
Когда я поняла, что неделю не съем даже банан, у меня случился микро-кризис. Но я женщина, я рожаю, я кредиты плачу, я и это переживу. Тем более всего неделя, а там глядишь, может и понравится) ) )
Этап 2. Закупка продуктов (или «прощай, бюджет на летние босоножки»)
Поход в магазин занял два часа и три нервных срыва.
Моя корзина выглядит так:
- 2 упаковки куриного филе (курица теперь будет сниться мне в кошмарах),
- 2 кг рыбы,
- Горы яиц (я начну нестись к концу недели),
- Авокадо (заплатила как за билет в кино, но это же «полезные жиры», да?),
- Стручковая фасоль (которую я в обычной жизни обходила стороной, потому что она выглядит подозрительно),
- Квашеная капуста, и так, по мелочи- пакетик семечек, чипсы нори( никогда не ела), огурцы.
Отдельно стояла у витрины с хлебом и мысленно прощалась. Хлеб, если ты это читаешь, я вернусь. Через 7 дней.
Кассирша спросила: «На кето?» Я гордо кивнула, пусть завидует 😅😅😅
Этап 3. Психологическая подготовка (или «как объяснить близким, что я не сошла с ума»)
Предупредила мужа:
— Дорогой, я неделю не ем углеводы.
— А борщ?
— Борщ — это углеводы. Картошка, свёкла...
— А ты?
— Я буду есть курицу и огурцы.
— ...ты меня пугаешь.
Предупредила коллег:
— Девочки, я на челлендже. Если я начну кидаться на ваши булочки в столовой — бейте меня.
Предупредила маму:
— Мам, я неделю не ем хлеб и сладкое!!!
— Ты больна? Сходи к врачу. Это всё эти ваши диеты, доведут до... Худая уже как палка!!!!
Здесь аргументы мои закончились
Этап 4. Подготовка тела (или «последний ужин»)
Вечером съем драники из картошки с мясом, вчера муж готовил, и пару бутербродов😋
В голове крутятся мысли:
— А смогу ли я?
— А не сорвусь ли я на следующий день?
— А если я съем мужа? Он на 50% состоит из углеводов или это миф?
Но отступать поздно...
Нет, я не уверена. Но теперь уже и не важно.
Что дальше?
С завтрашнего дня я погружаюсь в пучину безуглеводного мира. Буду вести дневник, плакать в подушку, возможно, обрету второе дыхание или сойду с ума к третьему дню.
Подписывайся, если хочешь:
· порадоваться моим страданиям (я пойму, честно)
· поддержать меня словом и делом (слово — «держи-и-и-и-сь», дело — прислать фото своего бутерброда, чтобы я знала, за что борюсь)
· или просто посмотреть, как девушка, которая любит макароны и конфеты, пытается выжить без них 7 долгих дней😌
Старт — завтра в 8:00. Если я не выложу статью до обеда — зовите МЧС и несите батон.
А вы когда-нибудь пробовали убрать углеводы? Сколько дней продержались? Делитесь в комментариях, чтобы я знала, сколько мне держаться и когда начинать 😭
Всем спасибо за внимание, пока👋