Ребята, а поделитесь, чем вы сейчас живёте?
Какое у вас настроение/эмоции в последнее время? Что хочется?
Не «всё нормально/ок», а если чуть глубже, что у вас внутри происходит в последнее время?
Что напрягает, что тревожит, о чём думаете перед сном?
В мире происходит много изменений и мне хочется понять, на какой вы волне.
Среди моих клиентов-мужчин в терапии я вижу, как многие живут в состоянии напряжения:
у кого-то нестабильность в работе, кого-то сокращают, кто-то переживает за деньги, кто-то чувствует давление из-за роста цен и общей неопределённости.
И очень часто за внешним «всё ок» там совсем не ок.
Важно не оставаться с этим в одиночку.
Вот вам моя вчерашняя фотка. Первый раз со смерти мамы и бабушки (ноябрь, январь) решила накраситься и сделать портретное фото.
Я всё ещё проживаю горе.
И параллельно ловлю тревогу из-за возможной изоляции, блокировок, ощущения, что можем потеряться друг с другом.
Хочется где-то создать островок безопасности, чтобы не потеряться с вами и где можно быть честными
