Наше #реалити продолжается!
Мы на связи с Машей, хоть и периодами уже без фото тарелочек)
Расскажу вам немного о РПП и тестах)
РПП - аббревиатура расстройств пищевого поведения. Это довольно большая группа психических ЗАБОЛЕВАНИЙ, среди них наиболее узнаваемые булимия, анорексия.
Чтобы поставить диагноз нужен врач! А я, как нутрициолог, занимаю промежуточную нишу - если нахожу признаки серьёзного РПП - направляю к специалисту.
Для первичного определения склонности к РПП есть несколько опросников, среди них наиболее популярные - EAT-26 и Голландский опросник пищевого поведения.
EAT-26 больше направлен на выявление анорексии или булимии (люди с этими заболеваниями часто скрывают это от окружающих).
А вот Голландский опросник пищевого поведения подходит для того, чтобы определить, какое поведение присуще человеку - ограничивать себя в еде (ограничительное поведение), переедать из-за эмоций (эмоциогенное пищевое поведение), или появление аппетита связано с внешним избыточный аппетит из-за внешних данных (вид еды, яркая упаковка и т.д. - экстернальное пищевое поведение).
Такой опросник нам и нужен был)
Сам тест состоит из трех блоков, каждый блок соответствует одному из типов пищевого поведения.
Результаты Марии:
1 блок - ограничительное пищ.пов. - 3,5 баллов. Норма до 2,4 баллов.
2 блок - эмоциогенное пищ.пов. - 3,6 баллов. Норма до 1,8
3 блок - экстернальное пищ.пов. - 3,5 баллов. Норма до 2,7.
Как видите, всё чуть выше нормы. Так бывает) Баллы не слишком завышены, и больше всего преобладает эмоциогенное пищевое поведение. Это только подтверждает, что план наш верный - наладить эмоциональную сторону и улучшить отношение к пище при этом)
Ограничивать себя она тоже отлично умеет, и тест об этом тоже говорит😁 Поэтому придерживаемся такого же курса и дальше)
Кстати, кто хочет получить такой опросник - пишите мне)
