Найти в Дзене
Просто о жизни

Поддержка в старости: 7 правил для тех, кому за 60. Семья важна, но этого мало

Я не философ. Честно, даже на институтских лекциях по философии когда-то засыпала. Но недавно мне попался сборник мыслей Артура Шопенгауэра. Человек он был непростой, местами категоричный до предела. Но в том, что касается зрелого возраста и внутренней устойчивости, попал в точку. По крайней мере, для меня. Я всю жизнь была уверена, что к шестидесяти рядом будет большая дружная семья. Обеды по воскресеньям, внуки, дети заходят просто так, без повода. Дети выросли и живут своей жизнью. Приезжают, звонят, но не так часто, как мне бы хотелось. Раньше я из-за этого сильно переживала. Даже ругала себя за то, что переживаю. Он писал, что большинство разочарований в отношениях рождается из разрыва между тем, чего мы ждём, и тем, что реально получаем. Чем выше планка ожиданий, тем сильнее потом разочарование. Я задумалась. Та любовь, которую я вложила в своих детей, была моим свободным выбором. Моим подарком. Не договором с обязательством вернуть всё в двойном размере. Когда я это по-насто
Оглавление

Я не философ. Честно, даже на институтских лекциях по философии когда-то засыпала. Но недавно мне попался сборник мыслей Артура Шопенгауэра.

Человек он был непростой, местами категоричный до предела. Но в том, что касается зрелого возраста и внутренней устойчивости, попал в точку. По крайней мере, для меня.

Про ожидания от семьи

Я всю жизнь была уверена, что к шестидесяти рядом будет большая дружная семья. Обеды по воскресеньям, внуки, дети заходят просто так, без повода.

  • Отчасти так и вышло. Но именно отчасти...

Дети выросли и живут своей жизнью. Приезжают, звонят, но не так часто, как мне бы хотелось. Раньше я из-за этого сильно переживала. Даже ругала себя за то, что переживаю.

  • А потом я прочитала одну мысль у Шопенгауэра.
Он писал, что большинство разочарований в отношениях рождается из разрыва между тем, чего мы ждём, и тем, что реально получаем. Чем выше планка ожиданий, тем сильнее потом разочарование.

Я задумалась. Та любовь, которую я вложила в своих детей, была моим свободным выбором. Моим подарком. Не договором с обязательством вернуть всё в двойном размере.

Когда я это по-настоящему приняла, стало легче. Не потому что я махнула рукой на детей. А потому что перестала мысленно вести подсчёт, кто кому сколько должен.

  • Семья важна, конечно. Но делать из неё единственную точку опоры на всю оставшуюся жизнь... Ну, это рискованно.
-2

Про дружбу, которая оказалась важнее, чем я думала

Шопенгауэр советовал вкладываться в связи за пределами семейного круга. И вот тут я с ним полностью согласна.

Десять лет назад я записалась на курсы акварели. Просто для себя, без всяких амбиций. Там познакомилась с Людой. Мы совершенно разные по характеру и вкусам. Но каким-то образом стали очень близки. Гуляем вместе, обсуждаем книги, иногда просто молчим рядом. И нам хорошо.

  • Эта дружба выбранная. Не по обязанности, не по крови, а потому что мы этого хотим. И мне кажется, в зрелости такие отношения ценнее всего. Когда тебя выбирают не потому что «положено», а потому что с тобой хочется быть рядом.

Про одиночество, которое перестало тревожить

Раньше мне было неуютно оставаться одной. Казалось, если рядом никого, значит, что-то в жизни пошло не так. А потом я поняла одну вещь.

  • Между "быть одной" и "чувствовать себя ненужной" огромная разница.
Шопенгауэр писал, что человек, научившийся ценить время наедине с собой, обретает настоящий внутренний покой.

Я бы не стала выражаться так возвышенно, но суть верная. Утренний кофе в тишине, неспешная прогулка по парку, хорошая книга перед сном... Всё это стало для меня не заменой общения, а полноценной частью жизни. И мне это нравится.

  • В молодости мы гонимся за одобрением, за компанией, за ощущением, что мы "свои". А с годами понимаешь, что самая надёжная компания, которую можно найти... это ты сам. В моём случае, я сама.
-3

Про деньги и свободу

Тут Шопенгауэр был особенно прямолинеен.

Он считал, что деньги не приносят счастья, но защищают от множества неприятностей. Особенно в зрелом возрасте.

Я слышала разные истории, когда люди после выхода на пенсию полностью зависели от близких финансово. И не все из них заканчивались хорошо. Кто-то оказывался в ситуации, где не мог сам принимать решения о собственной жизни. Где жить, что есть, куда пойти. Всё решал кто-то другой.

  • Не хочу никого осуждать. Ситуации бывают очень разные. Но если есть хоть малейшая возможность сохранить финансовую самостоятельность, её стоит использовать.

Даже скромные накопления дают ощущение, что ты сама распоряжаешься своей жизнью. Поверьте, это дорогого стоит.

Про возраст

Шопенгауэр считал, что попытки цепляться за молодость мешают увидеть то ценное, что приносит зрелость. И я, пожалуй, с ним согласна.

Мне 63. Я не выгляжу на 40 и не пытаюсь. Зато я знаю, чего хочу от жизни. Умею говорить "нет". Научилась не тратить силы на то, что не приносит радости. Этих навыков у меня точно не было ни в тридцать, ни даже в сорок пять.

Зрелость приносит с собой спокойствие. Не безразличие, а именно спокойствие. Когда перестаёшь кому-то что-то доказывать и просто живёшь.

-4

Про тишину

С годами я полюбила тишину. Не ту, от которой становится неуютно. А ту, в которой можно расслышать собственные мысли.

Шопенгауэр считал молчание одним из признаков мудрости. Не в каждый спор нужно вступать. Не каждое мнение стоит высказывать вслух. Иногда лучше промолчать. Не потому что нечего сказать, а потому что сама выбираешь, на что тратить свою энергию.

Если свести всё к одной мысли, получится примерно вот что. Не жди от мира того, что он не обещал. Ищи опору в себе. Мне нравится эта идея. Я стараюсь ей следовать.

Не всегда получается, конечно. Но направление, мне кажется, верное...

Желаю вам счастливой и здоровой жизни!