С 1 марта в республике стартовал месячник по борьбе с туберкулезом.
В рамках месячника активно привлекают внимание общественности к проблеме распространения туберкулеза и ведут работу по повышению медицинской грамотности населения по вопросам профилактики и лечения туберкулеза.
Присоединиться к мероприятиям месячника и внести свой вклад в борьбу с этим коварным заболеванием просто – пройдите ФГ-обследование вместе со своими близкими.
Для удобства населения планируются выезды мобильных ФГ-комплексов в жилые микрорайоны и центр города Кызыла:
Вавилинский затон — 19 марта.
Правый берег — 20 марта.
Левый берег — 23 марта.
Площадь Арбата — 24 марта.
Напомним, что несмотря на достигнутую тенденцию снижения заболеваемости и смертности от туберкулеза, в Туве проблема борьбы с туберкулезом остается одной из актуальных.
В целях прерывания цепи передачи инфекции Постановлением главного государственного санитарного врача жители республики проходят ФГ-обследование 1 раз в год, работники сферы образования и социальных учреждений – каждые полгода. Тестирование детей также проводится 2 раза в год осенью и весной, с 15 лет - методом чередования диаскин-теста и ФГ.
Чем раньше будет выявлен туберкулез, тем легче его вылечить и предупредить его распространение.
Простое руководство по самообследованию
Материал подготовила заведующая консультативно-оздоровительного отдела, врач-гинеколог РЦОЗМП Наважап Светлана Дэкусовна
Каждая женщина знает: здоровье требует внимания. Но многие ли регулярно уделяют время самой себе? Речь о самообследовании молочных желез — простой, бесплатной и эффективной практике, доступной каждой женщине с 18 лет.
Рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин. Но выявленный на ранней стадии, он успешно лечится в 90% случаев. Регулярное самообследование помогает изучить свою «норму» и вовремя заметить тревожные изменения.
Короткая инструкция: 4 шага к уверенности
Дата. Выберите один и тот же день месяца. Проверяйте железы на 5–6 день цикла (считая от первого дня месячных).
Осмотр. Встаньте перед зеркалом, сначала с опущенными, затем с поднятыми за голову руками. Внимательно посмотрите на форму, симметрию, состояние кожи и сосков.
Ощупывание стоя. Поднимите правую руку, подушечками пальцев левой руки по спирали или вертикальными рядами прощупайте всю правую грудь. Не забудьте зону от ключицы до ребер и подмышку. Повторите с другой стороны.
Ощупывание лежа. Это самый важный этап! Лягте, подложив подушку под обследуемую сторону. Руку закиньте за голову. В таком положении ткань железы распределяется равномерно, и уплотнение найти проще.
Тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать
Обнаружили что-то из этого списка? Не паникуйте, но обязательно покажитесь врачу!
Любое уплотнение или узел в груди или подмышкой.
Изменение формы или размера одной груди.
Покраснение, «апельсиновая корка», язвочки на коже.
Постоянная боль в одном месте.
Важно знать: большинство обнаруженных изменений (около 80%) оказываются доброкачественными. Но разобраться в этом может только специалист — гинеколог, маммолог или онколог.
Выделите пять минут в месяц. Это проявление заботы о себе, которая дает бесценное чувство контроля и спокойствия. Расскажите об этом методе маме, сестре, подруге. Вместе мы можем изменить печальную статистику, сделав раннее выявление нормой жизни.
Помните: ваше здоровье — в ваших руках.
Министерство здравоохранения Республики Тыва