Отвечает медицинский психолог Ондар Валенсия Вадимовна. Вопрос: как пережить перепады настроения во время беременности? Ответ: Здравствуйте! Беременность — это время, когда женщине приходится сталкиваться не только с физиологическими, но и с психологическими переменами, которые не могут не сказаться на качестве ее жизни. Из-за изменений гормонального фона женщины возникают частые смены настроения, капризы и раздражительность. Изменения в настроении беременной женщины могут быть как едва уловимыми, так и выраженными...
Твой Информ
СЕНТЯБРЬ — ВРЕМЯ СИЛЫ: КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ БОЛЕТЬ РЕЖЕ И УЧИТЬСЯ ЛУЧШЕ
Автор: Светлана Наважап, заведующая консультативно-оздоровительным отделением Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Вот и наступил сентябрь. Поздравления с Днем знаний стихли, рюкзаки собраны, и школьная жизнь вошла в свою колею. Но вместе с первыми уроками к нам традиционно приходит и осенний сезон простуд. Родители снова волнуются: как помочь ребёнку не свалиться с температурой через неделю-другую, как сохранить внимание на уроках и при этом не перегрузить детский организм? Родители часто ищут «волшебную таблетку» — иммуномодулятор или супер-витамин...
Как воспользоваться процедурой ЭКО по ОМС
Вокруг процедуры ЭКО существует много разных мифов. Один из самых распространенных – эта процедура очень дорога и недоступна для большинства желающих. Однако по факту возможность сделать ЭКО по ОМС существует с 2013 года. В 2025 году выполнено более 116 тыс. таких процедур, благодаря которым родилось 32 625 детей. «А за первые семь месяцев текущего года по ОМС уже выполнено 69,8 тысячи процедур ЭКО. Такая динамика подтверждает востребованность процедуры среди российских семей, а также эффективность...
Садоводы из Танды – для Народного фронта
Традиционная ярмарка плодов и овощей прошла в Тандинском районе. Это мероприятие всегда в этих благодатных местах привлекает много участников. Тандинцы – отменные садоводы и огородники. Одна из участников - метеоролог Надежда Логачева, она помогает землякам на передовой постоянно. Вяжет носки, отправляет посылки с самым необходимым. Больше тридцати лет Надежда работает техником-агрометеорологом на метеостанции Сосновка в Тандинском районе Тувы. Её день начинается в четыре утра с наблюдений за погодой, а после смены продолжается на кухне и в огороде...
Осенний сбор стартовал!
Народный фронт и правительство Тувы объявили осенний сбор помощи бойцам. С наступлением холодов бойцам на передовой требуется совсем другая экипировка, и Народный фронт Республики Тыва начал осенний сбор гуманитарной помощи. Смена сезона продиктовала новые запросы защитников: теперь особенно нужны генераторы, теплопушки, стройинструменты и материалы, а также рации, дроны, детекторы дронов, прицелы с тепловизорами, мототехника и автотранспорт. От активности каждого из нас зависит, насколько много и качественно мы сможем собрать этот жизненно важный груз...
Навещаем наших бойцов
Волонтёры полномочного представительства в Москве навестили военнослужащих, проходящих лечение в госпитале ветеранов войн №3. В ходе визита удалось пообщаться с ребятами и передать им домашнюю еду. Такие встречи напоминают нам о важности простого человеческого участия и внимания. Спасибо всем, кто помогает и поддерживает наших защитников!...
