Как обстоят дела с моим весом?
Я давно не возвращалась к этой теме⬇️.
Возможно, я так устала от разговоров о похудении, что теперь стараюсь избегать этой темы.🤷
Что скрывать, мы с мужем любим вкусно поесть.
Все блюда, которые мы готовим, получаются очень аппетитными.
Недавно я приготовила пиццу.
Получилось очень вкусно !
Вчера сварили картошку с укропом.
Мы также купили копчёную кумжу и солёную селёдку. Ещё я приготовила овощной салат.
Я перестала верить в чудеса.
Попытки похудеть не приносят результатов.
А нужно ли это?
Люди, которые, как и я, любят поесть и сладкое, неизбежно набирают вес со временем.
Вчера купили мед в Медторге.
Таежный (Алтайский).
Да, в 2021 году, в 50 лет, я похудела на 18 килограммов, с 76 до 58 кг.
Это было сделано в основном для моего сына. Я очень переживала за его здоровье.
Он с трудом проходил медкомиссию на работе из-за лишнего веса (99 кг при росте 180 см).
Я помогла ему сбросить 24 кг, и в общей сложности он похудел на 29 кг.
Мой сын, как и я, склонен к полноте. Но мой муж, несмотря на свои 55 лет, остаётся очень худым. Это, вероятно, связано с курением.🤔
Теперь вернусь к своему весу.
Сегодня он составляет 68 кг. За пять лет я постепенно набрала 10 кг.😒
Хорошо это или плохо? Наверное, ничего хорошего.
Октябрь 2024 года, отдых в Египте, All Inclusive, после чего стала набирать вес.
В этом году мне исполнится 55 лет, и в этом возрасте происходят гормональные изменения, а обмен веществ замедляется.
Однако я понимаю, что главная причина — это лень.
Лень вести дневник питания и считать калории.
Я всё знаю, но не хочу этого делать.
Сейчас у нас с мужем сложный,
но интересный период в жизни.
Год назад переехали на ПМЖ в Санкт-Петербург из Мурманска.
Здоровье на первом месте. Мы хотим решить проблему с зубами.
Спрашивали о состоянии моего мужа.
Он сдал анализы для дальнейшего лечения.
После неудачной попытки имплантации он ходит со съёмной челюстью. Загадывать что-то пока сложно. Время покажет.
Меня ждёт дальнейшее лечение, и я надеюсь на лучшее!
Всем хорошего дня и здоровья!
Просто Зина!