Доброго дня, друзья! За последний месяц мне было не до себя. Худеть, когда у детей и мужа кашель до рвоты, а сама еле ползаешь, просто нереально 😖 Мы подцепили серьёзный вирус. Димка заболел ещё в конце февраля, и вот так, один за другим, по цепочке переболели все.
Милашу в субботу на дачу не брали. Мы с мужем доехали, покормили котиков и вернулись домой. Лёше в воскресенье стало хуже. Вчера лечила и его. Я уже почти огурцом, но выспаться всё никак не получается. Приступы кашля у Милаши ещё сохраняются. Дополнительно нам назначили ринофлуимуцил и ещё пару лекарств.
На весах у меня плюс, но на цифры пока не обращаю внимания и не расстраиваюсь, так как у меня КД. Наконец-то я перешла на ПП-рацион. Настроилась, а точнее, более-менее успокоилась. Хотя последнее время по ночам устраивала зажоры. У меня нервное расстройство пищевого поведения. Психовала из-за Милаши, думала, уедем в больницу… Так плохо ребёнку было.
Я не оправдываюсь, а констатирую факты. Если у вас при стрессе отшибает аппетит, я вам по-доброму завидую. У меня, к сожалению, обратная реакция. Могу есть круглосуточно 🥺 Плюс гормоналка конкретно шалит.
Поделилась с вами новостями и иду дальше. Не опускаю руки. Продолжаю снижать вес. Появились силы на готовку и на лёгкую активность. На улице радует тёплое солнышко, сугробы тают. Весна!
В моём меню сегодня каша, яйца, овощи, зерновой хлеб, сыр, кофе с молоком. А ещё дети уговорили купить в «Пятёрочке» питахайю. Драконий фрукт. Странный вкус, конечно. Напомнило киви, клубнику и редьку 😅
✅ Делитесь, что у вас сегодня в меню? Пробовали такой фрукт? Как вам?