Очень радует весеннее солнышко :)
Погода стоит волшебная, прямо наслаждение, гуляем каждый день.
Уже и сил нет, а возвращаться домой не хочется. Там ждут уроки :)
Солнце - это хорошо или плохо?
Идея этого канала в балансе.
Что угодно яд и что угодно лекарство в зависимости от дозы.
Но такая мысль слишком сложная для психики. Психика стремится к упрощению и говорит:
Дайте мне четкий список полезного и вредного!
Тогда на каждый пункт, на каждое явление жизни будет 1 строчка записи в голове:
- Сахар - вредно.
- Банан - полезно.
Очень просто! Очень удобно!
Ой, нет, банан не очень полезно, если человеку нужно думать про уровень сахара, ведь там очень много сахара! Вредно! А калий? В банане калий, он нужен для сердца. Полезно!
Так полезно или вредно? Что вы меня путаете!? Определитесь!
Ведь если идти другим путем, если для каждого явления держать в голове расширенный список:
- полезно, ЕСЛИ...
- вредно, ЕСЛИ... ,
то количество информации увеличивает в несколько раз. И это сложно!
Я очень счастливый человек в том смысле, что каким-то чудом нашла читателей, которым интересно сложное.
Потому что писать про "полезно и вредно" я не могу, это будет ложь.
Если стремиться описать реальное устройство мира, то будет много оговорок "ЕСЛИ..." почти на каждое явление жизни.
Не бывает абсолютной пользы и почти не бывает абсолютного вреда.
- Польза, доведенная до крайности, становится вредом (например, спорт, который в чрезмерных дозах разрушает здоровье).
- Вред в малых дозах несет пользу (как, например, в прививках, когда контролируемо и осознанно занесенный вирус тренирует иммунную систему, даря здоровье на последующие годы).
И сегодня тема про солнце, которым наслаждаюсь в эти дни. Но что интересно, солнце является и причиной старения кожи. Так что, надо быть с ним аккуратнее.
В прошлом семестре я изучала курс геронтологии на биологическом факультете МГУ,
а преподавали его цитологи.
Геронтология - наука о старении.
Цитологи - ученые-биологи, которые специализируются на изучении клеток.
Так вот, рассказали интересный факт, что если взять образец клеток с руки, то возраст может отличаться на 20 лет!
У одного и того же человека!
А всё дело в солнце.
Кожа на руках подвержена солнечным лучам в разной степени:
- внешняя сторона очень много находится на солнце,
- а сторона, развернутая К телу, почти спрятана от лучей.
И получается, что из года в год копится эта разница в количестве дозы солнца. И в сумме набирается на разницу аж на 20 лет!
Заставляет задуматься :)
Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), сейчас получаю ещё одну специальность психофизиолога, обучаясь на магистерской программе МГУ "Когнитивная нейронаука".