) Один из интересных моментов моего двухдневного обучения 🎓 Описала для вас в краткой форме❤️ Если вы чувствуете напряжение, какую-то неопрелеленность или обиду на кого-то - сделайте упражнение ☑️ Перед тем, как лопнуть шарик: 🔤Подумайте о ситуации/человеке 🔤Почувствуйте это напряжение через надавливание на него 🔤 Вспомните все моменты и мысли связанные с тревожащей ситуацией ❤️ Я написала на шарике основные моменты ✔️ И лопните его острым предметом.
Всем привет)
Один из интересных моментов моего двухдневного обучения 🎓
Описала для вас в краткой форме❤️
Если вы чувствуете напряжение, какую-то неопрелеленность или обиду на кого-то - сделайте упражнение ☑️
Перед тем, как лопнуть шарик:
🔤Подумайте о ситуации/человеке
🔤Почувствуйте это напряжение через надавливание на него
🔤 Вспомните все моменты и мысли связанные с тревожащей ситуацией
❤️ Я написала на шарике основные моменты
✔️ И лопните его острым предметом.
