Про жизнь | Психолог | Елена

«Не обижайся» Наверное, каждому из нас приходилось слышать фразу: «не обижайся» Но это - не извинение! «Не обижайся» - это не «извини» «Не обижайся» - это не «я был неправ» «Не обижайся» - это я буду вести себя так же, как всегда, а ты принимай меня таким, какой я есть. ➕Шаг на встречу к другому - это сказать «извини меня, я был не прав» Все остальное - это желание оставить все, как есть. —— Эта тема давно находится в моих заметках…но пост дописала только сейчас. В наше время мало кто может признать свои ошибки и сказать об этом прямо...

Ученье свет 💡 Сегодня вторник, а это значит пора получать новые знания) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Поделюсь небольшой притчей про шкатулку знаний 🎓 Учитель собрал учеников и сказал: - «Сегодня мы будем говорить о знаниях. Знания, полученные на своём опыте, стоят дорого. Знания, которые можно почерпнуть из книг, сложно запомнить. Знания, полученные благодаря общению с другими людьми, часто обесцениваются. Знания, которые постоянно с вами, — это как шкатулка с драгоценностями»...

Почему я теряюсь на сцене и как с этим быть? «Вы прекрасно: 🤩общаетесь один на один, 🤩шутите, 🤩слушаете, 🤩чувствуете собеседника Но стоит выйти к аудитории и всё - пустота, дрожь, ступор…» 🤩Это не «слабость характера». 🤩Это страх быть оценённым, ошибиться на глазах у других. 🤩А ещё - это про смысл: вместо «я хочу поделиться важным» в голове включается «а вдруг меня осудят, оценят, не так поймут?» Что помогает? 🤩Говорите не ради одобрения, а ради смысла и ценности того, что хотите донести аудитории...

Покоряю мир птиц 🐦‍⬛ В этом году купила несколько кормушек и хочу, чтобы зимние дни для кого-то стали чуточку лучше 🧣 В Мухиной балке много кормушек, но практически все они пустые…важно не только сделать один добрый жест, важно еще и нести...

Готовясь к докладу на вторник, я углубилась в жизнь Фридриха Ницше 👩‍🎓 и до сих пор читаю про него книгу… Не могу сказать, что разделяю его взгляды и мне симпатизирует его судьба, но я подметила для себя несколько...

Самое вкусное оставляю на потом 🪴 (когда точно знаю, что до него дойдёт очередь) Тоже самое и в делах - сначала стараюсь делать то, что делать совсем не хочется👩‍💻, а потом то, что хочу и могу❤️. Иначе я буду думать об этом сложном все время и не смогу получить удовольствие от процесса осуществления того, что я люблю🗒...

Сегодня два важных для меня дня: 🤩Первый день моего любимого времени года ❄️ 🤩День рождения моей мамы 🤍 Бытует мнение, что любимое время года у человека то, когда он родился 💭 🅰️По мне, так это все индивидуально. Все времена года прекрасны по своему,...

Теплый вечер 🎄 Сегодня провела хороший вечер в стендап баре с мамой❤️она давно хотела побывать в этом месте и в преддверии праздника все сложилось 🎁 Сегодня выступали приезжие комики - Владос Алешин и Мурат Эркенов 🎙️ Смешно, где-то даже терапевтично 💭 Взгляд на бытовые и местами сложные ситуации через юмор - облегчает...

Всем хороших выходных ❤️

В юные годы Франкл пил кофе в постели, а затем еще несколько минут лежал и размышлял о смысле жизни и в особенности, о содержании наступающего дня - вернее о том, какой смысл он для него имеет. Сегодня я немножечко Франкл 🥰 Выходной, когда не нужно никуда спешить. Всем хорошего дня ☕️