Чем может обернуться употребление свежевыжатых соков весной, объяснила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. Употребление свежевыжатых соков на фоне весеннего авитаминоза может привести к развитию неалкогольного жирового гепатоза и вместо восполнения дефицита витаминов организм получает ударную концентрацию фруктозы. — Почему натуральный сок в апреле опаснее, чем газировка? В весеннее время большинство людей начинают активно включать в свое питание свежевыжатые соки из фруктов, поскольку бытует мнение, что они очень полезны и содержат много витаминов. Но для поджелудочной железы это колоссальная нагрузка. Печени тяжело утилизировать такое количество фруктозы, что приводит к неалкогольному жировому гепатозу. Особенно опасно это в апреле, когда на фоне авитаминоза люди начинают пить соки литрами, — сказала Яблокова. Эксперт считает, что лучше есть цельные фрукты, а не пить свежевыжатые соки из них. Какое самое необычное растительное молоко?