Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Торжество православия

Как справляться с обидами? Отвечает инок Киприан (Бурков)

Я был в гостях у одной девочки. Совсем молодой. Она сказала мне тогда: «Я живу лишь для того, чтобы мстить». И я увидел её дом. И её маму, с которой они жили в одной квартире. И то, как эта девочка погибала. Прямо на глазах. Не от болезни. От обиды. Она не могла спать. Не могла радоваться. Всё, что она делала, было пропитано ядом. И больше всего доставалось тем, кто был рядом. Тем, кто не виноват. Я часто спрашиваю у молодых людей. Прихожу, сажусь, говорю: «Вот вас обидели. Несправедливо. Очень больно. Кому от этого плохо?» Ребята думают секунду. Потом отвечают: «Мне». Правильно. Тому, кто обиделся. А если вы разозлились? Если вы прокручиваете в голове, как отомстите, какие слова скажете, как он будет страдать? Кому от этого плохо? Тот человек даже не знает о ваших мыслях. А вы уже внутри себя всё пережили. И вашей душе плохо. Вот как это работает. Не знаю почему, но так. На войне у меня погиб отец. Я тогда не знал заповеди «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию».
Оглавление

Я был в гостях у одной девочки. Совсем молодой. Она сказала мне тогда: «Я живу лишь для того, чтобы мстить». И я увидел её дом. И её маму, с которой они жили в одной квартире. И то, как эта девочка погибала. Прямо на глазах. Не от болезни. От обиды.

Она не могла спать. Не могла радоваться. Всё, что она делала, было пропитано ядом. И больше всего доставалось тем, кто был рядом. Тем, кто не виноват.

Я часто спрашиваю у молодых людей. Прихожу, сажусь, говорю: «Вот вас обидели. Несправедливо. Очень больно. Кому от этого плохо?» Ребята думают секунду. Потом отвечают: «Мне». Правильно. Тому, кто обиделся.

А если вы разозлились? Если вы прокручиваете в голове, как отомстите, какие слова скажете, как он будет страдать? Кому от этого плохо? Тот человек даже не знает о ваших мыслях. А вы уже внутри себя всё пережили. И вашей душе плохо.

Вот как это работает. Не знаю почему, но так.

Зачем мстить, если можно не мучиться?

На войне у меня погиб отец. Я тогда не знал заповеди «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию». Не читал ещё. Но мысль отомстить даже не возникла. Не было её. И это странно, потому что обидно было. Жалко. Несправедливо.

Потом уже, в мирной жизни, меня оклеветали. На всю страну. Неправда. Чистая. И я мог отомстить. У меня были для этого все возможности. Не стал.

Знаете, что я заметил? Когда я выходил из кабинета и шёл по коридору, навстречу шёл тот человек. Главный. Тот, кто знал, что клевещет. Я протянул руку. Сказал: «Здравствуй». И его рука задрожала. Человек, который прошёл войну, не мог спокойно подать руку. Почему? Потому что ему было плохо. Он зло хотел сделать, а зло вернулось к нему. Ещё до того, как он успел его сделать.

Мне стало жалко его. А себе? Мне не было плохо. Совсем.

Обида - это петля на своей шее

Люди думают, что месть - это про силу. Про то, что ты не дашь себя в обиду. На самом деле месть - это про слабость. Ты не можешь отпустить. Ты не можешь перестать думать. Ты привязан к тому, кто тебя обидел, невидимой верёвкой. И сам же на ней висишь.

В исламских странах кровная месть вырезала целые роды. В Италии было то же самое. Убили одного - убили десять. Убили десять - убили сто. Зло порождает зло. Это не мораль. Это закон. Как гравитация.

Господь говорит: «Уклонись от зла и сотвори благо». Не потому, что Он хочет, чтобы мы были слабыми. А потому, что зло работает против того, кто его запускает.

Что делать, если обида застряла в сердце?

Не надо заставлять себя не обижаться. Не получится. Обида пришла - она пришла. Но вот что можно сделать.

Начните оправдывать человека. По принципу Христа: «Не ведают, что творят». Он не знает. Он сам себе зло делает, а вы тут ни при чём.

Он посеет - он пожнёт. Не вы. Не надо помогать ему пожинать. И себе не надо сеять.

Когда я думал о мести, мне становилось тяжело. Когда я переставал думать - тяжесть уходила. Всё просто.

Бесы подкидывают мысли. «Обидься», «Возмутись», «Отомсти». Это их работа. Но вы можете не брать. Вы можете сказать: «Нет, это не моё. Я по пути зла не пойду».

А когда тяжесть не уходит, когда обида душит - есть короткие молитвы. Их можно читать про себя, даже когда внутри всё кипит. Они не убирают причину, но дают передышку. Как глоток воздуха под водой. Особенно помогают молитвы о тех, кто нас обидел. Странно звучит? Да. Но работает. Просишь у Бога за врага - и самому легче становится. Не сразу. Но становится.

3 молитвы о ненавидящих и обидящих нас

Сохрани себе молитвы, перешли их тем, кому нужно.

Тропарь, глас 4
Кондак, глас 5
Пред иконой Божией Матери «Умягчение злых сердец»

Одна девочка, которая чуть не погибла

Я её не забыл. Ту самую. Она жила в маленькой квартире с мамой. И она была так наполнена желанием отомстить, что места для жизни уже не оставалось. Она не видела солнца. Не слышала птиц. Она видела только тех, кто её обидел.

Я спросил: «А маме твоей каково?» Она не ответила.

Потому что первая жертва мести — это не тот, кому вы мстите. Это тот, кто рядом. Кто под руку попался. Кто не успел увернуться.

Если вы носите в себе обиду, вы всё равно кому-то её отдадите. Скорее всего, не тому, кто вас обидел. А тому, кто любит. Кто не уйдёт. Кто стерпит.

Как проверить, простили вы или нет

Очень просто. Представьте, что вы встретили этого человека на улице. Что вы сделаете? Отвернётесь? Сделаете вид, что не заметили? Или подойдёте и поздороваетесь?

Я проверял на себе. Когда я протянул руку тому человеку, я не знал, что он сделает. Но я знал, что мне не страшно. Потому что у меня не было зла. А у него было. И его рука дрожала.

Он мог бы не подать. Мог бы пройти мимо. Но он подал. И ему стало легче? Не знаю. Мне стало легче точно.

Иногда прощение - это не про того, кто обидел. Это про то, чтобы самому не задохнуться.

А если вы чувствуете, что бесы навалились, что мысли о мести лезут даже во сне, есть молитвы покрепче. Их читали монахи в пустыне, когда на них нападали злые духи. Короткие, сильные. Они не заменят прощения, но защитят, пока вы учитесь не отвечать злом на зло.

4 молитвы в бесовских напастях и искушениях

Сохраните себе, что бы не потерять. Перешлите друзьям и родственникам.

Псалом 90
Молитва Честному Кресту (Да воскреснет Бог)
Молитва Святому и Животворящему Кресту Господню
Молитвы священномученику Киприану и мученице Иустине

Я не знаю, как вы справляетесь с обидами. Я знаю только, что когда я хотел мстить - мне было плохо. Когда переставал - становилось легче. И тот, кто меня обидел, сам оказался в более сложном положении, чем я.

Зло порождает зло. Это не про мораль. Это про то, как устроена жизнь. Если вы бросите камень в стену, он отскочит и попадёт в вас. Не сразу. Но попадёт.

Мстить или простить? Я выбрал второе. И ни разу не пожалел.

А вы?

Интересно знать:

-2

Кoгда нет больше сил помoжет эта мoлитва

Уединитесь в укромное место, чтобы вас никто не тревожил. Зажгите свечу или лампадку. Встаньте перед иконами (иконы желательно Иисуса-Вседержителя, Божьей Матери и Николая Чудотворца, и, если есть, то Иоанна Златоуста — замечательная и очень сильная икона!). Сначала прочтите молитву... читать продолжение