Друзья мои, всем привет! ♥️
Тема наша - личные границы. И сегодня вопрос для самоанализа.
А почему для меня важно, чтобы мои границы были защищены?
Сегодня я предлагаю вам разобраться с мотивацией.
Выполнять упражнения, слушать информацию, проходить тесты…
Зачем мне это нужно? Какая у меня цель?
Потому что, когда есть цель, которая зажигает,
появляется энергия работать над собой.
🏹 Цель должна быть именно вашей.
«Укрепить границы» - это слишком общее.
Важно сделать цель конкретной и живой именно для вас.
Например:
✅ Я хочу отдыхать в выходные, а не работать на даче у родителей.
✅ Я хочу уходить с работы вовремя, а не получать задания в 11 вечера.
✅ Я хочу уметь отказывать навязчивым гостям, которые приходят без приглашения.
✅ Я хочу спокойно останавливать критику в свой адрес.
✅Я хочу перестать чувствовать вину, когда говорю «нет».
И так далее.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Напишите минимум 3 причины:
Зачем вам работать над личными границами?
Для чего это вам на самом деле?
Пишите в комментариях 👇
Когда вы формулируете свои причины -
вы начинаете видеть свою цель.
А когда есть цель - появляется энергия её достигать!
Жду ваши ответы ♥️
#личные_границы
🌟 Подписывайтесь на резервные каналы в MAX и ВКонтакте, чтобы не потеряться 🙌🏻
