Этот вопрос часто мне задают, когда узнают, что я психолог. И вот сегодня, как раз, задали. Решила, пока не забыла, вам написать.
Люди зачастую не понимают, что есть ряд событий, иногда даже с первого взгляда замечательных, которые могут вызывать сильнейший стресс и приводить к тревоге и депрессии. Например: свадьба.
Мне говорят, вот ничего такого не было за последний год, а я как-будто в стрессе.
Чтобы долго не рассказывать, я предлагаю пройти тест на уровень стрессовых событий.
Попробуйте и вы его пройти.
ТЕСТ НА УРОВЕНЬ СТРЕССОВЫХ СОБЫТИЙ
Ну как вам результаты? Удивились или нет? Напишите в комментариях
СПАСИБО, ЧТО ЧИТАЕТЕ МОИ СТАТЬИ! ❤️
Подписывайтесь НА МОЙ КАНАЛ в МАХ и сразу получите ЦЕННЫЕ ПОДАРКИ
Еще больше полезной информации в моем ТГ-канале
Если вас что-то тревожит, беспокоит, омрачает вашу жизнь, и самому не получается с этим справится, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
☏ Запись на консультацию Психолог Ольга Жарикова
❤️ Проблемы, с которыми я Вам точно помогу:
- Проблемы с партнером, недопонимания, ссоры, измена, разрыв отношений, развод.
- Постоянное напряжение, тревога, стресс, страшные мысли, панические атаки.
- Одиночество, низкая самооценка, сложность в знакомствах и построении отношений.
- Конфликты на работе, в семье, люди меня не понимают, я везде чужой.
- Пытаюсь всем угодить/понравиться, не умею выбирать себя, не чувствую своих границ.
- Постоянные мысли о прошлом стыд и вина за него, страх за будущее.
- Я хочу изменить жизнь, работу, проявить себя, но не могу.
- Финансовые и карьерные блоки.
- Просто выговориться человеку, который поймет и не осудит.
- Любые другие неприятные душевные состояния.
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья! ❤️