Представьте себе, психологи тоже поют;) Причем, там, где захотят и, конечно же, там, где это не нарушает чьи - либо границы. Например,
на сцене, где они раскрывают свой артистический талант, в уютной студии, где рождаются новые мелодии, в шумном караоке, где душа просит праздника, дома, в кругу близких, в душе, где звуки воды сливаются с мелодией, в машине, превращая обычную поездку в концерт, и даже в парке, где природа становится их естественным аккомпанементом.
Пение психологов может быть виртуозным, отточенным годами практики, а может быть и просто для души, без претензий на совершенство. Красиво или не очень – это не главное. Главное – это терапия искусством, возможность поддерживать баланс - внутреннюю гармонию.
А еще психологи распеваются, издавая разные звуки: тсссс, ш-ш-ш-,тсссс,ш-ш-ш, х"у, х"у,х"у, ааааааа, ммммммм и т.д., - пробивая резонаторы. "Корчат рожи", делая артикуляционную разминку, разогревая и качая нужные для пения мышцы. Кто занимается вокалом или хотя бы пару раз бывал на уроках, поймет, о чем идет речь.
Может показаться, что это странные, нелепые поступки. Сумасшествие? Нет!
Это проявление того, что ПСИХОЛОГИ – САМЫЕ ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ. !НО ЛЮДИ С КОЛОССАЛЬНЫМ ПРИНЯТИЕМ СЕБЯ И МИРА. И Я В ИХ ЧИСЛЕ!
Я тоже люблю петь и пою. Учусь, стараюсь взять нужную ноту, освоить мелизмы. А иногда, полезно. пустившись во все тяжкие, просто спеть от души, например, "Батарейку" Жуков. И совершенно неважно, где – в караоке или в машине. Главное – это удовольствие! ;)
Кстати, занятия вокалом обладают огромным терапевтическим эффектом. Это не просто слова - подтвержденный факт.
Вокал помогает справиться со стрессом, улучшить настроение. Во время исполнения песен активизируются участки головного мозга, отвечающие за выработку эндорфинов и окситоцина - "гормонов" счастья, радости, удовольствия.
Пение также способствует снятию внутренних блоков и мышечных зажимов, которые могут быть связаны с подавленными чувствами и эмоциями.
Пение развивает эмоциональный интеллект -
"способность распознавать собственные эмоции, понимать их и управлять ими, а также воспринимать эмоции окружающих и эффективно взаимодействовать с людьми".
В процессе освоения вокала человек освобождается от стеснения, учится принимать себя таким, какой он есть. Это положительно сказывается на самооценке, позволяя чувствовать себя комфортно в любой социальной ситуации - будь то выступление на сцене, караоке или праздник.
Это целый комплексный подход к заботе о себе, который психологи прекрасно понимают и активно используют.
Так что, в следующий раз, когда вы услышите пение, не удивляйтесь, если это окажется Ваш психолог ;) Ведь пение – это универсальный язык души, который понятен всем, независимо от профессии. И психологи, как никто другой, умеют слушать и слышать эту музыку жизни.
Ваш дипломированный, практикующий, с песней в сердце психолог Анастасия Мохова.