Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 75 лет, мой рост составляет 151 см, а вес — 53,55 кг.
- ✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг.
За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 28 килограммов и вернуться к весу, в котором жила и работала до пенсии в 2005 году. На пенсии за 18 лет раскормила себя до 82 кг, хорошо, что хоть спохватилась! Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг.
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения.
***
Дети — внук и дочь — активно занимаются поиском работы.
Я очень переживаю, но верю в их знания и способности. Пока только дочери предложили что-то реальное, работу в РЖД, но для этого надо пройти медкомиссию в ведомственной поликлинике РЖД.
Начало этой эпопеи.
Третий день трудоустройства Лены начался по уже знакомому сценарию: 8 утра, Перово, ведомственная поликлиника РЖД.
Казалось, стены этого здания уже стали родными, а электронный терминал приветствовал её как старую знакомую.
Первым пунктом в талоне значился невролог.
В этот раз удача была на стороне Лены - результаты ЭЭГ, благополучно подгрузились в электронную карту. Врач мельком проглядел кривые на мониторе, провел краткий опрос. Потом попросил встать и вытянуть перед собой руки. С закрытыми глазами дотронуться до кончика носа по очереди каждой рукой. Потом поводил молоточком перед глазами и в заключении стукнул им по каждой коленке. Уверенно поставил подпись в листе осмотра и отправил с следующий кабинет.
В регистратуре, Лена забрала готовые результаты анализов и ленту ЭКГ.
Но расслабляться было рано. Электронная очередь направила её к терапевту.
Терапевт изучал стопку документов долго и придирчиво. Вердикт был неожиданным: «Нужно сделать УЗИ почек и сердца». Снова коридоры, снова ожидание.
У кабинета УЗИ собралась небольшая очередь — всего 4 человека, но каждый заходил на добрые полчаса. Впрочем, в этот раз условия были почти курортными: мягкие диванчики и свежий воздух из приоткрытого окна позволяли выдохнуть и просто посидеть в тишине.
На УЗИ сердца Лену встретил пожилой, очень разговорчивый доктор. Пока он проводил обследование, всё сокрушался:
— И зачем вас всех ко мне шлют? Здоровые же люди! Просто в ЭКГ приписку делают «рекомендовано Эхо-КГ», а терапевты и рады стараться, перестраховываются...
В 11:50, пройдя все ультразвуковые исследования, Лена снова оказалась у дверей терапевта.
На этот раз осмотр был «классическим»: давление, температура, прослушивание легких стетоскопом. И, конечно, антропометрия. Наконец-то Лена узнала свои абсолютно точные параметры на сегодняшний день: рост — 167 см, вес — ровно 50 кг. Тонкая, звонкая и, главное, официально здоровая!
Финальный аккорд прозвучал в 12:10, когда Лена заняла очередь к председателю ВЭК (врачебно-экспертной комиссии).
Несмотря на то что прием вели сразу в трех кабинетах, людей набежало много — всем хотелось закрыть свои дела до обеда. Лене повезло: её вызвали быстро. Несколько минут на проверку всех подписей и печатей, и вот он — заветный подписанный акт для отдела кадров.
Прямой допуск к работе в РЖД!
В час дня, выходя из поликлиники, Лена впервые за эти дни по-настоящему улыбнулась весеннему солнцу.
Главное испытание позади. Теперь осталось собрать папку с документами, сделать фото и в новую жизнь, в новую работу.
Продолжение следует...
***
Берегите себя и будьте здоровы!
Всего доброго, друзья!
***