Я же предупредил(а). Ну да, за полчаса, но это ведь тоже заранее.
Я написал(а), объяснил(а). У меня была причина.
Нормальная, объективная причина.
Я же не просто так не пришёл(ла).
Так вышло.
И вообще это странно.
Почему я должен(на) платить, если меня не было.
Это же не моя вина.
Просто обстоятельства сложились.
Нужно сразу всё расставить по местам:
психологу просто важны деньги.
Его правила удобны только ему.
Для них это формальность. Ничего личного.
Им всё равно, что у меня происходит.
Главное, чтобы оплатили.
И если так подумать, то и контакт выглядит довольно условно.
Обычная услуга. Как и другие услуги.
Так становится легче.
Уже не нужно в этом задерживаться.
Не нужно разбираться, что именно задело.
Можно закрыть тему и пойти дальше.
И всё снова выглядит понятно.
- Можно так.
Просто ситуация.
Просто так вышло.
Можно всё объяснить,
Ожидать понимания
и не исследовать...
2. Или можно так.
Не спешить уходить сразу в объяснение.
Остаться там, где есть неприятное чувство.
И попробовать понять, что в этом месте происходит.
Наблюдать, как возникает мысль,
которая всё упрощает.
Как она снимает напряжение
и возвращает ощущение, что всё ясно.
И как вместе с этим
что-то важное становится незаметным.
В этих объяснениях почти нет вас.
Есть всё, кроме того, кто это проживает.
Есть обстоятельства, причины,
другие люди и их правила.
Но почти не остаётся того,
кто участвует и влияет.
Это не ошибка.
Это способ сохранить устойчивость.
Не сталкиваться с тем,
что может быть сложным или неприятным.
В этом есть своя логика.
Но есть ещё один слой.
Тот, в котором вы всё-таки есть.
Не как виноватый. А как тот, кто влияет.
И здесь появляется то,
что задевает сильнее всего.
Злит не сама оплата.
Злит то, что нельзя полностью
объяснить всё обстоятельствами.
Что остаётся место,
где есть ваше действие.
Можно сколько угодно говорить,
что помешали обстоятельства.
И в этом может быть правда.
И вместе с этим остаётся факт,
что встречу отменили вы.
Это непростая точка.
В ней может быть напряжение,
ощущение несправедливости, сопротивление.
И в ней же появляется возможность
заметить себя.
Не для того, чтобы обвинить.
А для того, чтобы увидеть,
где именно вы участвуете в своей жизни.
Правила терапии удерживаются не только
ради порядка.
Они помогают не потерять это место.
Сессия - это не просто время в расписании.
Это время, которое выделено под вас
и на которое вы опираетесь.
Когда встреча отменяется в последний момент,
это не только обстоятельства.
Это действие, в котором вы есть.
Иногда это выбор,
который пока трудно признать.
Иногда это способ отодвинуть важное,
потому что оно стало слишком близким.
Иногда это привычка
ставить себя в конец.
И если это каждый раз растворяется
в объяснении "так вышло",
то ощущение влияния постепенно исчезает.
Как будто жизнь происходит сама.
Оплата возвращает другую опору.
Она помогает удержать мысль о том,
что у действий есть последствия.
И что ваше участие
никуда не исчезает.
И постепенно начинает меняться взгляд.
Становится заметно, где есть выбор.
Где есть решение. Где есть вы.
Оплата за отменённую сессию редко про деньги.
Она про момент, в котором вы перестаёте говорить "так вышло"
и начинаете видеть, что вы в этом есть.
Автор: Варникова Екатерина
