Добрый день, дорогие друзья!
Меня зовут Галина и это мой канал "Пенсионерка на пенсии! 💃".
Я что то забросила очень многое! 🙈
Свой канал!
Утреннюю зарядку!
Правильное питание и подсчёт углеводов, а ведь у меня сахарный диабет!
В последнее время стала себя "жалеть"!
Ой! Болит спина! Ой! Болит рука! Ой! Болит нога! И т.д.....
И говорю себе: ладно сегодня отдыхаем от лишних движений! (зарядка, уборка...). А от того что я себе дала послабление ни рука, ни нога, ни спина не проходят! А наоборот становится только хуже!
Но! Единственное что я делаю каждый день - это закаливание!
Холодный душ, обливание холодной водой из ведер! Это - обязательно! ☝️ Даже в отпуске каждое утро холодный душ!
А вот ПП и зарядку забросила! 🙈 Не хорошо это!
Сегодня включила хорошие песни! Рики и повери - обожаю их!!! Настроение прибавляют! Мою пол под музыку!
Только кошки мои покушали и сладко спят! Они ночью на улице были! Их у меня четверо!
Каждое утро новый "трупик" мышки для своих детишек приносит! Около двери на улице оставляет.
У нас со вчерашнего дня сильный туман! Немного прошёл дождь! Но снега ещё полно!
Хочется побороть свою Весеннюю хандру! Я думаю у меня получится! 🤗
Доброго Вам дня!
Отличного настроения!
🌹🌹🌹🌹🌹